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50€/h
1er cours offert !
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Temps de réponse 2h
Cours proposés par Caroline
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif certifiée vous propose un programme sport et/ou nutrition personnalisé, pour tous

Méthodologie

Bienvenue!

Titulaire d'un Master Sport Santé, je vous propose une séance d'activité physique adaptée et personnalisée en fonction de vos besoins:
- Perte de poids
- Réadaptation à l'effort
- Gym douce / Gym Séniors
- Prise en charge adaptée d'une pathologie chronique: obésité, diabète, déficience respiratoire, troubles musculo-squelettiques, hypertension artérielle, déficience cardio-vasculaire, dépression, cancers..

Je me déplace à votre domicile ou en extérieur (parc..) avec le matériel nécessaire pour atteindre vos objectifs. Les séances sont planifiées et mesurées en fonction de votre état de forme, les mouvements sont spécifiquement choisis et corrigés sur le terrain pour une pratique en toute sécurité.

Possibilité également d'intégrer un programme alimentaire en parallèle du programme sportif

Au plaisir de vous rencontrer
Sportivement
Caroline V.

Parcours

* Ancienne sportive de haut niveau en judo
* Coach sportif depuis 3 ans spécialisée dans le domaine de la santé et du bien être
* Diététicienne diplômée
* Animations de projets santé: ateliers éducatifs nutritionnels, ateliers équilibre destinés aux séniors, activités physiques adaptées intégrées à un parcours de soin

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 40€

Précisions

Tarifs de groupe de l'heure
2 pers. = 80€ (40€/pers.)
3 pers. = 90€ (30€/pers.)
4 pers. et plus = 100€ (25€/pers.)

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Curriculum Vitae de Caroline

2019: BTS diététique
2017: MASTER STAPS, spécialité nutrition, santé, activités physiques adaptées
2015: LICENCE STAPS éducation et motricité
2014: DEUG STAPS


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