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Donner des cours
Lormont 
Lormont 
  • (3 avis)
M
Mauricio
« Excellent ! Très bonne prof dans le sens où elle est à l'écoute de nos besoins . »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Nina
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif certifiée, déclarée (possibilité de défiscaliser 50 % du prix des séances), motivée pour un coaching sur mesure, à domicile ou en extérieur pour tous niveaux.

Méthodologie

Envie d'un coup de pouce pour se remettre en forme après quelques kilos en trop, pour reprendre une activité physique, ou se perfectionner ?
Je vous propose un suivi personnalisé et un accompagnement dans vos objectifs, quel que soit votre âge, votre sexe, et votre condition physique de départ.

Les séances pourront se dérouler à l'extérieur, comme à votre domicile, ou en salle de sport. Je veillerez aux bonnes postures, aux erreurs à éviter pour que les progrès soient visibles plus rapidement et éviter les blessures.

Parcours

Passionnée depuis toujours par l'activité physique dans son ensemble, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles et collectives telles que le tennis, le badminton, la course, le trail le volley-ball, la musculation, le cross fit...
Après avoir obtenu un master STAPS, le CAPEPS (professorat d'EPS), je me suis spécialisée dans le développement personnel et la culture physique en m'appuyant sur mes connaissances en nutrition, activité physique et en psychologie.

Souhaitant mettre à votre profit cette expérience, je saurais écouter vos attentes et vos besoins et construire un programme consciencieux, rigoureux, réalisable et personnalisé ( en tenant compte de vos objectifs, vos impératifs et vos disponibilités). Ensemble, entre bonnes humeurs, volontés, motivations et activités physiques, agrémenté de mon jolie accent chantant du sud ouest, on obtiendra les résultats que vous vous fixerez.
Je vous conseillerais également dans le domaine nutritionnel car couplé à l'activité physique vos progrès seront d'autant plus visible !

Venez avec votre détermination, je m'occupe de tout le reste !

Je vous propose du coaching personnalisé si vous recherchez comme objectif :

la perte de poids, amincissement
remise en forme,
tonifier ses muscles (cuisses, fessiers, abdominaux et haut du corps)
acquérir de l'endurance
développer l'explosivité

Tous mes clients sont pour le moment à 100 % satisfait.

Pour les disponibilités j'essaie de m'adapter à votre emploi du temps.

Le 1er RDV est le départ de notre association. Le but est de discuter de vos objectifs, vos envies, de connaître votre rythme de vie, d'évaluer votre forme physique et de mettre en place le planning de vos entraînements.
Le 1er RDV est GRATUIT

Accepte les chèques emplois service universel et bénéficiez d'une réduction ou d'un crédit d'impôt de 50 % sur le prix de la séance.
(tout savoir sur les chèques emplois service : (information cachée) )

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h

Précisions

Je peux adapter le prix des séances en fonction du nombre de cours prix par semaine.

Cours proposés par Nina
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Nina

J'ai d'abord enseigné l'éducation physique et sportive pour ensuite me spécialiser dans le coaching sportif.

En tant que coach sportive je réalise des :
-Cours individuels sur mesure en extérieur, à domicile ou en salle selon les objectifs : remise en forme, perte de poids, entretien physique, préparation physique, post ou pré-accouchement, stretching, running, renforcement musculaire...
-Cours en entreprise. Je suis intervenue auprès de 3 entreprises (La cave de Jurançon, La fromagerie des Chaumes et le Clos Saint Jean) à Gan pour faire des cours de Pilates.
-Cours collectifs de Pilates et Cross training en extérieur ou en salle
-Cours en ligne sur facebook et sur la plate forme Newfit
-Préparations physiques pour les clubs sportifs, et pour les particuliers
-Salariée dans une association pour donner des cours :
-de renforcement musculaire pour les seniors,
-d'entretien, de cross training et de Pilates pour les adultes
-de fitness pour adolescents.

MA PAGE FACEBOOK : (information cachée)

Les 3 avis sur Nina
  • 4.7/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Mauricio

Excellent ! Très bonne prof dans le sens où elle est à l'écoute de nos besoins .

2 recommandations

A
Aline Cyril

Nina est une super coach, toujours à nous motiver, qui explique très bien les exercices ! Ses cours sont motivants et jamais ennuyeux ! Une vraie bouffée d'oxygène

E
Emilie

Nina est une coach au top!! Je m'entraîne avec elle depuis quasiment 2ans avec elle à raison d'une ou deux heures par semaine et je suis plus que satisfaite des resultats sur mon corps et mon hygiène de vie. Elle est a l'écoute et s'adapte à chaque niveau que l'on soit débutant ou aguerris !! Elle propose des cours très varies et ludique
Je vous la recommande vivement alors passez lui un coup de telephone, chaussée vos baskets et c'est parti pour une nouvelle vie

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