Mikaël - Coach sportif - Vincennes

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Mikaël organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

Mikaël

  • Tarif horaire 50€
  • Réponse 1h
  • Élèves 16
Mikaël - Coach sportif - Vincennes
  • 5 (13 avis)

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Cross fitness

COACH SPORTIF CERTIFIÉ Vincennes et Paris – Perte de poids, Remise en forme et Renforcement musculaire et Conseils en nutrition. À domicile / En extérieur / En salle

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous : déplacement jusqu'à 10 km

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Mikaël organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos de Mikaël

Depuis 20 ans je suis passionné de sport et de nutrition.

Il y a 5 ans, après 15 ans dans le conseil, j’ai décidé de me consacrer pleinement à cette passion et aujourd’hui je suis ravi de pouvoir vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs

Je dispose d’un diplôme privé de coach sportif décerné par la Fit Mass Coaching School. Et parce qu’il est essentiel de se former en continu, je passe régulièrement des formations.

MA PHILOSOPHIE
Au-delà de l’aspect esthétique, notre corps est un véritable allier du quotidien. Pour cela, j’ai une approche globale dans mes coachings, permettant d’aller au-delà des séances hebdomadaires.
Ainsi nous développerons l’ensemble des capacités physiques pour qu’au quotidien vous soyez en pleine santé : Mobilité, renforcement, souplesse, coordination, etc.
Je vous propose également d’explorer plusieurs aspects de l’hygiène de vie : Sommeil, Nutrition, Habitudes.

La pédagogie, l’adaptabilité et la bonne humeur sont clés dans mes coachings.

Vous voulez en savoir un plus sur moi, rendez-vous dans l’Interview Superprof en fin de page.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

N’hésitez plus à vous lancer pour pratiquer et atteindre vos objectifs.

Je vous accompagnerai selon vos objectifs, qu’il s’agisse de Perte de poids, de Remise en forme ou de Préparation physique, de niveau débutant à confirmé. Votre objectif est aussi le mien.

Coach Sportif certifié, avec plus de 15 ans d’expérience, j’exerce à plein temps, me permettant ainsi de me consacrer à 100% au suivi de mes clients.
Je vous propose un accompagnement physique et mental, pour que la motivation soit toujours présente et que vous ayez la satisfaction du travail bien fait.

COMMENT CA SE PASSE ?
1- Après un premier entretien téléphonique, nous organiserons une première session « Test » me permettant d’évaluer votre forme physique. La première session vous est offerte.

2- En fonction de votre forme, vos envies et de votre quotidien, je vous proposerai une programmation (séances en présentiel et ou en ligne) individualisée, sur mesure, prenant en compte douleurs, appétences, morphologie, etc. Je pourrais également vous apporter des conseils nutritionnels pour optimiser les résultats.

3- Nous ferons des bilans réguliers afin d’adapter la programmation en fonction de vos retours et votre évolution.

Les entraînements se déroulent à votre domicile ou en extérieur pour une durée minimum de 1 heure.

*Séance type
- Échauffement complet (articulaire, musculaire et cardio)
- Cœur de la séance : Cardio, Renforcement musculaire, Circuit training avec une attention particulière sur l’exécution technique (je vous expliquerai comment réaliser les exercices et leurs importances)
- Étirements/ débriefing.

EN RÉSUMÉ
- Service Premium complet et personnalisé
- Un suivi continu via application (Trainerize)
- Programme d’entrainement personnalisé (Présentiel et en ligne)
- Possibilité de séances complémentaires en ligne en autonomie
- Conseils nutrition (conseils, suivi alimentation journalier, recette, bilan régulier)
- Bilan régulier
- Accès Whatsapp

=>OPTION 100% EN LIGNE
Pour les plus autonomes et ceux dont l’emploi du temps est chargé, je propose également une programmation et un suivi 100% en ligne (pour des séances en salle ou à domicile ou en extérieur)
Depuis l’application Trainerize vous aurez accès à vos séances et nous ferons un suivi régulier par téléphone.

Faite confiance au coach, les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été à la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.

N'hésitez plus, contactez-moi pour un premier échange téléphonique.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 40€/h

cours offert

Ce premier cours offert permet de faire connaissance avec votre prof afin qu’il réponde au mieux à vos besoins.

  • 1h

En savoir plus sur Mikaël

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En savoir plus sur Mikaël

  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    Le sport est un vrai pilier dans ma vie mais cela n'a pas toujours été le cas, c'est sûrement pour cela que je comprends bien certains de mes clients.

    Plus jeune j'étais rondouillard. Le sport est véritablement entré dans ma vie à l'âge de 18 ans et pas avec n'importe quel défi : le marathon. Cela a été un déclic.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Depuis cette période, je suis un amoureux du sport : Trail, Crossfit, Escalade, Musculation et Triathlon.
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Au quotidien, c'est simple, le sport m'apporte un véritable équilibre. Que cela soit dans ma vie d'entrepreneur, pour ma santé ou ma bonne humeur. Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver et notre job en tant que coach est de trouver les sources de motivations de nos clients pour les booster.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Deux me viennent en tête que ça soit en Crossfit ou lors de Trail mais je dirais l'Ecotrail de Paris - distance 80 km que j'ai couru. Sur cette course, ce n'est pas le chrono qui m'importait mais l'expérience de par les rencontres, la sensation de parcourir par soi-même une si longue distance et puis cela apprend beaucoup sur soi mais ça on pourra en discuter lors d'une session 😉
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Ça peut sembler facile comme réponse, mais c'est davantage en tant que coach que je retrouve un bel accomplissement, lorsque mes clients me remercient pour tout ce que cela leur apporte au quotidien.

    En tant que sportif, c'est la sensation de repousser les limites et de se sentir toujours d'attaque.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    La liste est longue, mais en ce moment, je regarde « Last dance » illustrant le parcours des Chicago Bulls pendant la période Michael Jordan. Ça serait un honneur de le rencontrer et discuter avec lui de persévérance, d'abnégation et de leadership.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Il n'y a pas de secret, chaque client est différent et il est essentiel de s'adapter et de trouver les leviers de motivation. On peut par exemple, utiliser la variété dans les séances, la mesure de la progression, la bonne humeur et le dépassement de soi. Il faut avoir la sensation du travail bien fait, pour les clients et pour le coach.

    J'ai plutôt tendance à avoir un style de coaching « proche » mais avec toujours comme objectif premier, d'accompagner les clients dans l'atteinte de leur(s) objectif(s). Alors quand il faut les sortir de leur zone de confort, je suis présent et jusqu'au bout avec eux.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Avant tout, je suis passionné par les sciences du corps, le sport, la biomécanique, la santé et la nutrition. Alors c'est un réel plaisir de découvrir chaque client avec des envies et problématiques différentes.

    Et en tant que coach, nous avons la chance de rencontrer des clients aux personnalités et histoires variées, c'est une grande richesse

    Alors pour toutes ces raisons, je me surpasse pour donner le meilleur de moi-même pour que les clients soient satisfaits.
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