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Saint-Raphaël 
Saint-Raphaël 
  • Ambassadeur
  • (19 avis)
J
Jean Vincent
« Gaël donne des cours d'aquabike au sein de mon centre Aquavélo... Lire plus »
J
Jean Vincent
« Gaël donne des cours d'aquabike au sein de mon centre Aquavélo Estérel de Saint-Raphaël. Outre sa compétence dans le coaching physique, Gaël est un homme bienveillant, ponctuel, responsable. Sa personnalité autant que ses compétences, sont appréciées par ses coachés. Aucune hésitation à faire appel à lui quelques soient vos objectifs, vous ferez une belle rencontre. »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Gaël
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Course à pied
  • TRX
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach Sportif, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs sportif, bien-être et santé. Je peux vous aider à participer à votre premier Triathlon ou tout autre challenge sportif.

Méthodologie

Je me déplace de Saint Raphaël à Ste Maxime pour vous aider à atteindre vos objectifs. Perte de poids, amélioration de la condition physique, préparation pour une course sportive. Nous définirons ensemble vos objectifs et la manière de les atteindre.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Gaël organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Mon expérience d'éducateur Sportif au sein de différentes structures m'ont permis d'acquérir l'expérience nécessaires pour accompagner des personnes de tout âge et de conditions physiques différentes.
Je serai à votre écoute pour établir une planification adaptée à votre mode de vie.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Possibilité tarif de groupe, stage intensif, n'hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé.

Cours proposés par Gaël
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Curriculum Vitae de Gaël

Educateur Sportif au cercle des Nageurs de Cannes.
Educateur Sportif à la ville de Mandelieu La Napoule.
Educateur Sportif à la ville de Maurepas.
Manager d'un complexe Sportif à Houdan.
Educateur Sportif AMSLF Fréjus Section Natation.
Indépendant dans le domaine du Tourisme Sportif depuis 3 ans.

Les 19 avis sur Gaël
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

19 recommandations

J
Jean Vincent

Gaël donne des cours d'aquabike au sein de mon centre Aquavélo Estérel de Saint-Raphaël. Outre sa compétence dans le coaching physique, Gaël est un homme bienveillant, ponctuel, responsable. Sa personnalité autant que ses compétences, sont appréciées par ses coachés. Aucune hésitation à faire appel à lui quelques soient vos objectifs, vous ferez une belle rencontre.

A
Adrien

Très professionnel compétent et a l'écoute s'adapte en fonction des besoins n'hésite pas à donner de son temps et de sa personne je recommande !

C
Cyril

Gael est un prof qui sait créer la communication avec les enfants et les jeunes en general, ce qui indispensable dans ce type d'activité, évidemment son expérience de maintenant plusieurs années est également un atout! Cyril. Papa de deux ado qui nagent parfaitement Merci

Max

Très patient et très compétent. Gaël connait très bien sa région et fait partager sport et plaisir. J ai fait plusieurs fois appels à ses services. A recommander !!

M
Martine

Gaël est un excellent professeur de natation. Etant très pédagogue son premier objectif est que l'élève se sente à l'aise dans l'eau. Il organise des jeux simples et n'hésite pas à être lui-même dans l'eau pour montrer ce qu'il faut faire. Passée cette étape, il commence à donner les premières consignes pour les mouvements et les fait travailler progressivement jusqu'à ce que l'élève les exécute bien. Chaque séance débute par une séquence d'échauffement, se poursuit par un apprentissage assez intensif et se termine par des jeux. Les enfants sont très attachés à Gaël et très demandeurs de leçons de natation avec lui.

A
Anne-Laure

Gael a un très bon contact avec les enfants et une approche de l'apprentissage de la natation très positive et adaptée, y compris aux petits débutants.

Jean

Gaël est quelqu'un de très sérieux avec qui il est agréable de travailler. Toujours attaché au plaisir et à la sécurité des enfants, Gaël est une personne digne de confiance.

J
Jean-Marc

Gaël met en avant la sécurité du participant et sait suivre son évolution pour adapter sa pédagogie à l'élève, je vous le recommande !

J
Justin

Des années d'expérience dans le domaine sportif et une passion a partagé

P
Paul

Gaël est un professeur très pédagogue qui a su répondre parfaitement à nos attentes. Merci encore pour notre enfant qui est devenu un vrai poisson ! :)

Interview de Gaël

QUESTION 01 | 06
Quel est votre parcours ?
Gaël — Je suis originaire de l’arrière-pays Cannois sur la Côte d’Azur. Je pratiquais beaucoup de sport au collège puis au lycée. Au collège, je nageais tous les après-midi car j’étais en sports-études et trois fois par semaine j’avais mes entraînements de Volley-ball.

Le week-end il y avait les compétitions de natation ou les matchs de volley. Lorsqu’il n’y avait pas de compétition, je prenais mon VTT pour faire le tour de la colline.

Au lycée j’ai intégré le Pôle espoir de Cannes de Volley-ball, j’ai donc arrêté de nager durant cette période. C’est assez naturellement qu’après avoir obtenu mon baccalauréat je me suis orienté vers la faculté des sports (STAPS).

Ces années d’études m’ont permis de faire de belles rencontres, d’obtenir les diplômes nécessaires pour entrer dans la vie active et de développer chez moi l’esprit d’entreprise.
QUESTION 02 | 06
Vous avez commencé par le volley-ball, comment en êtes-vous arrivé au triathlon ?
Gaël — Ma passion pour le sport est assez complexe. Dans ma jeunesse, j’étais passionné par le volley-ball, je m’entrainais dur pour être le meilleur.

Depuis quelques années, j’aime découvrir de nouvelles activités, me perfectionner et surtout je fais du sport en extérieur.

Je dirais donc que ma véritable passion pour le sport est assez récente malgré ma pratique intensive de ma jeunesse.

Je suis parti une année en Écosse pour finir mes études de « Management du sport ».

J’ai quitté ma famille, mes amis pour m’installer à Édimbourg . C’était une expérience très riche.

J’ai essayé de pratiquer le volley-ball avec l’équipe de l’Université, je ne prenais pas énormément de plaisir.

Je me suis mis dans l’eau, seul. C’était dur et peu motivant. C’est à mon retour d’Écosse que j’ai commencé à faire du sport pour le plaisir, ma passion pour le sport de plein-air est née en 2004.

En 2008, une nouvelle épreuve s’est déroulée à Mandelieu La Napoule, un triathlon en milieu naturel : le XTERRA.

Cette épreuve était composée 1500 m de natation au départ de la plage de mon enfance, 30 km de VTT sur les collines de mon adolescence et 10 km de Trail.

J’ai commencé à pratiquer ces 3 disciplines pour pouvoir m’inscrire un jour à cette épreuve qui correspondait à ma nouvelle passion.
QUESTION 03 | 06
Comment garder vos élèves motivés ?
Gaël — Il faut garder l'objectif final en ligne de mire.

Pour pratiquer le triathlon et le cross-triathlon il faut avoir le goût de l’effort, se fixer un objectif et prendre du plaisir à l’entraînement.

Cette discipline est avant tout, un challenge qu’on se fixe, passer la ligne d’arrivée est une victoire. On ne se bat pas contre quelqu’un mais contre soi-même. Évidemment les professionnels ont une autre vision de la discipline…

On ne peut pas participer à un triathlon sans préparation. Je préconise une préparation sur 3 mois pour un premier triathlon si la personne a des bases en natation sinon il faut se mettre dans l’eau 1 an avant l’épreuve pour acquérir les bases de respiration et gestion de l’effort en milieu aquatique.

La préparation sur 3 mois avec 5 à 6 séances hebdomadaires est incontournable pour prendre du plaisir lors de la course et garder l’envie de continuer.

Les séances d’entraînement ne sont pas forcément intensives. Il y aura au cours de la préparation 1 à 2 semaines intensives. Pour le reste l’effort est modéré.

Pour l’apprentissage de la natation des adultes, la seule attitude à adopter est de faire la démarche de contacter un coach. Ceci montre leur motivation, c’est au professionnel de l’entretenir et trouver les clés de la réussite. Pour les enfants, c’est un peu plus compliqué.

C’est souvent les parents qui forcent les enfants à apprendre à nager. En tant qu’éducateur, il faut souvent commencer par des exercices ludiques. Lors des phases d’apprentissage il y a systématiquement une stagnation dans la progression.

C’est à ce moment où l’enfant ne doit pas être abattu et être patient. Lorsqu’on passe le cap, c’est une énorme satisfaction pour l’élève et le coach.

Il n’y pas réellement de difficultés à surmonter, il faut uniquement se fixer des objectifs réalisables et des objectifs intermédiaires. Selon moi tout le monde peut pratiquer des activités physiques, terrestres, aquatiques, chacun à son niveau.

En 2007 j’ai rencontré une personne qui ne savait pas nager et qui s’était inscrit pour l’ironman de Nice l’année suivante, l’une des épreuves les plus difficiles au monde. Je l’ai aidé dans sa préparation, il a fini son triathlon.

C’est une personne qui m’a marqué, un exemple de détermination.
QUESTION 04 | 06
Le coaching sportif, est-ce à la portée de tous les élèves ?
Gaël — Le sport comme je le conçois permet de maintenir une bonne santé physique et mentale. J’ai connu des périodes dans ma vie ou je ne pratiquais plus de sport.

Je n’avais plus d’équilibre et je ressentais la différence.

Le fait d’étudier le sport, d’enseigner, de transmettre permet de comprendre les bienfaits d’une activité physique régulière et raisonnée. En cherchant les solutions pour les autres , on apprend à se connaître.

Je travaille essentiellement avec les enfants pour l’apprentissage de la Natation.

C’est essentiel et c’est selon moi une mission de service public. J’ai quelques clients adultes, la plupart veulent rattraper le temps perdu.

Ils n’ont jamais pu profiter du milieu aquatique, soit à cause d’une phobie, soit par qu’ils n’ont pas pris conscience qu’ils flottaient. Je leur donne les outils pour prendre du plaisir dans l’eau, profiter de la région et de ses atouts.

Leur satisfaction est très gratifiante, leur mode de vie est totalement changé.

Pour les sports terrestres, les adultes ont besoin de découvrir leurs corps, se fixer des objectifs réalisables pour entretenir la motivation et progresser à leurs rythmes.
QUESTION 05 | 06
Qu’est-­ce qui fait de vous un « superprof » ?
Gaël — Je suis à l’écoute de mes élèves, j’ai les connaissances pour transmettre un savoir. J’essaie de faire évoluer mes méthodes d’apprentissage et de l’adapter à chaque situation. Les retours de mes élèves sont très positifs et m’aident à progresser.

Pour moi le site superprof permet d’avoir une crédibilité. De faciliter le contact entre les élèves et les coachs.

Un superprof est avant tout un professionnel, diplômé, à jour des révisions de secourisme pour les maîtres-nageurs, enregistré à la préfecture pour avoir le droit d’enseigner (carte professionnelle).

Nous devons être exemplaires, les éducateurs sportifs sont souvent mal considérés.

J’aimerais que la société prenne conscience que les activités physiques sont déterminantes pour le bien-être et la santé.

En tant que professionnels du sport nous pouvons prétendre à améliorer la qualité de vie de nos concitoyens en parallèle de la médecine.

Nous devons faire évoluer notre image et superprof peut nous aider à y arriver.

Ce qui me plait dans l’enseignement c’est la diversité des problématiques à résoudre, en tant qu’éducateur nous avons une trame à suivre et nous devons nous adapter à chaque situation pour maintenir une progression.

Le contact avec les gens est très agréable, on apprend de chaque rencontre, c’est une richesse que j’apprécie.
QUESTION 06 | 06
Vous êtes spécialisé dans l'aquaphobie, comment la dépasser ?
Gaël — J’ai été contacté pour intervenir chez des personnes qui avaient 2 enfants.

Je devais prendre le plus petit pour des cours de natation, la grande sœur nous regardait d’un coin de l’œil.

Elle a fini par se mettre dans l’eau pendant le cours de son frère, elle me montrait qu’elle savait nager, j’ai très vite remarqué qu’elle avait peur de l’eau, elle se déplaçait à la surface, elle était très crispée.

Nous avons réussi à faire des exercices ensemble en fin de séance, en jouant avec son petit frère.

Elle a pris conscience que je pouvais l’aider, elle a donc demandé à ses parents si elle pouvait faire quelques séances avec moi, en quelques séances elle a acquis les bases pour prendre goût à la natation, elle qui ne mettait pas la tête dans l’eau.

L’année suivante ses parents m’ont contacté pour me remercier car leur fille a voulu s’inscrire dans un club de natation. Ce genre d’histoire procure une grande satisfaction au professeur.

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