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Cours proposés par Geoffroy
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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Matières enseignées
  • Course à pied
  • Marathon
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach running accompagnement vers votre objectif de la remise en forme au marathon ou un ultra trail.

Méthodologie




Dans un premier temps nous prendrons le temps de connaître vos capacités, vos disponibilités, votre terrain d’entraînement, vos motivations, vos ressources personnelles, vos difficultés et de définir un matériel adapté.
Ensuite, en fonction de ces nombreux paramètres, nous créerons un plan d’entraînement adapté et fixerons des objectifs intermédiaires. Ce plan sera le support indispensable d’une progression sûre et sera gage de réussite eu égard à votre grand objectif.

Durant toute votre progression, mon savoir-faire, ma passion, mes expériences, ma bonne humeur seront des appuis inoxydables qui garantiront votre réussite.

Parcours

- Licence STAPS et Educateur Spécialisé de formation.

- Sportif depuis le plus jeune âge football, natation (niveau national), escalade, alpinisme, ski, randonnée et puis depuis 7 ans la course à pied (finisher de nombreux trail et Ultra trail).

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour 5 heures de cours : 40€
Tarifs pour 10 heures de cours : 35€
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