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Cours proposés par Thomas
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach remise en forme, préparation physique, réathlétisation. Intervient dans le Gard et l'Hérault

Méthodologie

Je suis sur le point d'obtenir ma licence Staps option rugby et j'ai passé en parallèle les diplômes fédéraux de remise en forme (initiateur et moniteur). Je propose des séances allant de la remise en forme jusqu'à la préparation physique pour me rapprocher au mieux de ce que recherche la/les personne(s) que je suis amené à coacher. Allant du simple footing jusqu'aux ateliers de préparation physique plus ciblés.

Parcours

Voilà maintenant 5 ans que je suis dans le domaine du coaching et de l'entraînement, j'ai été amené à animer et encadrer différentes activités comme le rugby et la préparation physique en handball mais j'ai aussi donné des cours en fitness barre à des élèves de la fac de sport de Montpellier et aussi effectué un stage en musculation et haltérophilie.
Ces différentes activités et formations m'ont permis d'acquérir différentes connaissances me permettant de m'adapter à ce que recherche le pratiquant .

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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Curriculum Vitae de Thomas

Bac général scientifique option science de l'ingénieur

Deug Staps

Diplôme fédéral d'initiateur remise en forme (moniteur en cours)

Licence 3 Staps Montpellier (en cours)

Coach d'équipes de rugby

Préparateur physique d'équipes de handball

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