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Sallèles-d'Aude 
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Anaïs
« Benoit est un professeur qui sait s'adapter aux objectifs, aux... Lire plus »
Anaïs
« Benoit est un professeur qui sait s'adapter aux objectifs, aux besoins et aux capacités de ses élèves. Les cours avec lui ne sont jamais les mêmes. Il varie les styles d'entraînement et propose des activités très variées grâce au matériel qu'il met à disposition ce qui permet de ne pas se lasser! Je le recommande sans hésitation!! »
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Benoit
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach multi-sports sur Narbonne Cross training renforcement musculaire Crossfit et autres sports

Méthodologie

Coach sportif sur Narbonne, titulaire d'une licence STAPS je vous accompagne dans votre pratique physique visant différents objectifs:
- Perte de poids
- Remise en forme
- Amélioration de sa santé
- Dessin des muscles
- Recherche de performance dans un sport précis
- Anti-stress
- Confiance en soi


Cet accompagnement est réalisé, suivant les objectifs, dans le cadre de plusieurs activités:

Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
- Cross fit
- HIIT
- Course à pied
- Elliptique
- Randonnée
- Marche sportive en eau de mer ( printemps / été )

Sport de raquettes
- tennis
- squash
- paddle

Cyclisme
- VTT
- Vélo sur route

Le but est de varier un maximum les activités et les lieux pour que la pratique physique soit régulière sans être rébarbative.
Suivant les objectifs visés et le niveau, l'activité sera planifiée et validée avant la séance.
Séance individuelle ou collective.

(Tarif variable selon l'activité et le nombre)

Parcours

Passionné par la pratique physique et sportive, j'ai toujours été attentif aux différentes méthodes de renforcement musculaire : méthode Lafay, Crossfit, Cross training, Boot camp...
Riche de cette expérience, mon coaching sportif se veut ouvert à un maximum d'activités et de lieux afin d'éviter ce phénomène de lassitude qui nous pousse à déserter les salles de musculation.
Depuis plus de cinq ans, les objectifs des élèves sont atteints car le travail s'inscrit dans la durée et les facteurs motivationnels sont primordiaux dans la conception des séances.
Alors tentez l'expérience ! Et retrouvez l'envie de pratiquer une activité physique sur le long terme !!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 16€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 110€
Tarifs pour 10 heures de cours : 230€

Précisions

Cesu accepté 50% de réduction après déduction des impôts.
Tarif variable en fonction du lieu, de l'activité choisie et du nombre de participants.

Cours proposés par Benoit
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Benoit

Licence Staps Ufr staps Montpellier
Éducateur Tennis

L'avis sur Benoit
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Anaïs

Benoit est un professeur qui sait s'adapter aux objectifs, aux besoins et aux capacités de ses élèves.
Les cours avec lui ne sont jamais les mêmes. Il varie les styles d'entraînement et propose des activités très variées grâce au matériel qu'il met à disposition ce qui permet de ne pas se lasser!
Je le recommande sans hésitation!!

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