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La Ciotat 
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  • (4 avis)
A
Anaïs
« Parfait ! Virginie est une super prof ! Elle s'adapte à votre niveau et vous... Lire plus »
A
Anaïs
« Parfait ! Virginie est une super prof ! Elle s'adapte à votre niveau et vous pousse à donner le meilleur de vous-même :) Elle donne aussi plein de conseils pour ne pas se blesser et pour gagner en souplesse et en muscle. Je vous la recommande ! »
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 17h
Cours proposés par Virginie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Danse
  • Chorégraphie
  • Danse contemporaine
  • Danse moderne
  • Pole dance
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach & Instructeur Sportif enseigne les disciplines aériennes pole dance & tissu aérien, acro yoga, pilates..

Méthodologie

Elle se compose de plusieurs façons

* ma technique et méthode d'enseignement appliquée par des exercices en vue de travailler les muscles profonds, et dont le gainage pour développer la force et le maintien en statique.
* un cours se déroule pendant 1h30 pour les ados et adultes, et 1h15 pour les enfants
* ma spécificité sera d'amener l'élève à l' objectif voulu, et d'en atteindre le niveau.
* les cours s'adressent à un public varié de l'enfant à l'adulte, et dont le niveau commence du débutant au confirmé.

Parcours

Diplômée d'Etat dans le métier du Fitness depuis 2002, j'ai acquis l'expérience depuis 15 ans maintenant, j'ai enseigné dans différentes structures, et cela m'a permis d'aller encore plus loin dans le domaine du sport.
J'ai crée mon école il y a 13 ans, et ma 1ière école aérienne il y a 5 ans, je me fascine vers la voltige et l'acrobatie, dont la pole dance et le tissu aérien je trouve cela merveilleux que l'on puisse accomplir certaines choses avec un support donc on découvre sa force, son endurance, sa souplesse, et le tout réuni pour accomplir de jolies figures. A venir le cerceau aérien.
J'adapte les séances d'entrainement à chacun et selon l'objectif, des exercices assez simple sont adaptés.
Ma méthode d'enseignement est basée sur la rigueur, la concentration, la détermination et l'assiduité.
Je pousse le challenge jusqu'à passer des championnats. Formation professionnelle, et championnat.

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 125€
Tarifs pour 10 heures de cours : 230€
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webcam
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Les 4 avis sur Virginie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Anaïs

Parfait ! Virginie est une super prof ! Elle s'adapte à votre niveau et vous pousse à donner le meilleur de vous-même :) Elle donne aussi plein de conseils pour ne pas se blesser et pour gagner en souplesse et en muscle. Je vous la recommande !

Réponse de Virginie

3 recommandations

G
Gaédic

Après avoir suivi pendant une dizaine d'années les cours de Virginie je peux dire qu'elle est professionnelle et qu'elle fait bien travailler ses élèves.
Elle a une grande motivation et surtout elle est pleine de ressources pour vous faire des cours adapté à vos besoins.

M
Mireille

Virginie est une prof très pédagogue patiente et inventive
Ses explications sont compréhensibles et mises en pratique
Elle corrige les postures
c'est une prof géniale je recommande à 1000%

M
Mireille

Je vous recommande vivement les cours de Virginie...elle est passionnée, pédagogue,vous permet de progresser à votre rythme dans la bonne humeur et permet à votre féminité de se révéler tout en développant votre résistance et votre force intérieure...Au Top pour se sentir vivante et vibrante

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