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La Ciotat 
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Virginie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Danse
  • Chorégraphie
  • Danse contemporaine
  • Danse moderne
  • Pole dance
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach & Instructeur Sportif enseigne les disciplines aériennes pole dance & tissu aérien, acro yoga, pilates..

Méthodologie

Elle se compose de plusieurs façons

* ma technique et méthode d'enseignement appliquée par des exercices en vue de travailler les muscles profonds, et dont le gainage pour développer la force et le maintien en statique.
* un cours se déroule pendant 1h30 pour les ados et adultes, et 1h15 pour les enfants
* ma spécificité sera d'amener l'élève à l' objectif voulu, et d'en atteindre le niveau.
* les cours s'adressent à un public varié de l'enfant à l'adulte, et dont le niveau commence du débutant au confirmé.

Parcours

Diplômée d'Etat dans le métier du Fitness depuis 2002, j'ai acquis l'expérience depuis 15 ans maintenant, j'ai enseigné dans différentes structures, et cela m'a permis d'aller encore plus loin dans le domaine du sport.
J'ai crée mon école il y a 13 ans, et ma 1ière école aérienne il y a 5 ans, je me fascine vers la voltige et l'acrobatie, dont la pole dance et le tissu aérien je trouve cela merveilleux que l'on puisse accomplir certaines choses avec un support donc on découvre sa force, son endurance, sa souplesse, et le tout réuni pour accomplir de jolies figures. A venir le cerceau aérien.
J'adapte les séances d'entrainement à chacun et selon l'objectif, des exercices assez simple sont adaptés.
Ma méthode d'enseignement est basée sur la rigueur, la concentration, la détermination et l'assiduité.
Je pousse le challenge jusqu'à passer des championnats. Formation professionnelle, et championnat.

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 220€

Précisions


Cours proposés par Virginie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Danse
  • Chorégraphie
  • Danse contemporaine
  • Danse moderne
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Niveaux
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