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Cours proposés par Marie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Intermédiaire

Coach en gestion du stress alimentation sportive et bien-être, relaxation, yoga, méditation

Méthodologie

MA PHILOSOPHIE
Avoir du style et une douce audace, c’est
comme marcher dans la rue, un pas
après l’autre, prêt à tout surmonter.
Les personnes me reconnaissent grâce à
mon rouge à lèvre. Elles sont attirées par
mon charme pétillant et ma générosité !
Affirmez votre personnalité, ayez confiance
et libérer l’étincelle qui est en vous : c’est la
clé de l’authenticité. Vous les attirez tel un
aimant, avec une facilité d’écoute et de
bienveillance, qui pousse les autres à venir
vers vous.

MES ATELIERS
• Outils et techniques de respiration et
méditation ( gérer son stress, art thérapie ...).
• Apprendre à mieux se connaitre avec
le développement de la confiance en soi.
• Technique de respiration.
•Apprendre à manger en pleine
conscience. Surmonter ses craintes et ses
angoisses en groupe.
• Cours de relaxation avec le Hatha
yoga, yoga et cours de sports personnalisés.
• Junk food (healthy et gourmand)
pour une soirée étudiante.
• L’alimentation de saison à petit prix !
• Comment se détendre et de préparer
à un examen ? Découverte de vos sens
avec la Naturopathie.

Parcours

Depuis 5 ans: Psychologie, Gestion du stress, Technique de relaxation, Pleine conscience, Manager une équipe, Alimentation saine et équilibrée, Activité sportif, Ecoute de son corps,
Compétences techniques en mécanique et productique. Commerce et management, Créatif.

Sport: Musculation, pole dance, marche bien être, yoga, méditation

Tarifs

Frais de déplacement : 30€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h

Précisions

35

Cours proposés par Marie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga flow
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Marie

Marie BLANCHON
19 rues de l’épitaphe
25000 Besançon
(information cachée)
(information cachée)
22 ans - Permis B (Véhicule) Disponible à partir du 01/09/2017

Compétences
Psychologie, Gestion du stress, Technique de relaxation, Pleine conscience, Manager une équipe, Alimentation saine et équilibrée, Activité sportif, Ecoute de son corps,
Compétences techniques en mécanique et productique. Commerce et management, Créatif.

Formation
2017 Coach trainer (alimentation et activité sportif) en cours, Diplôme universitaire, Belgique
2017 Coach sur la gestion du stress et émotions, Diplôme universitaire, Belgique
2016-2017 Licence en gestion de production industrielle, contrat professionnel, Besançon (25)
2016 DUT Génie mécanique et productique, le Creusot (71)
2013 Baccalauréat technologique, science de l’industrie et technologique du développement durable, Digoin (71)

Expériences professionnelles
2016-2017 Assistante chef de projet Méthodes, en alternance, SOPIL, Pirey (25)
Mise en place de la gestion de stock des pièces de rechange des outils
 Rédiger le cahier des charges, Manager un projet
 Utiliser la GPAO WorkPlan
 Former les utilisateurs
 Faire un manuel de bonnes pratiques et de procédures
2016 Intérimaire en maintenance industrielle, CMI, Gueugnon (71)
2016 (3 mois) Technicienne méthode et maintenance, Alstom Transport, Le Creusot (71)
Mise en place d’une fiche d’analyse des taux de pannes et des actions préconisées
 Utiliser les outils d'analyse de panne (Parreto, Création d’une fiche méthode pérennisé et frise chronologique des pannes)
 Créer l’outil d’analyse
 Former les utilisateurs
2015 (3 mois) Assistante responsable Qualité, Alstom Transport, Le Creusot (71)
 Créer des gammes de contrôles standards
 Réaliser un planning
 Faire des Audits
 Créer un moyen de contrôle dimensionnel
2013-2014 Intérimaire en maintenance industrielle, Altéad à l’usine Allia, Digoin (71)

Autres compétences
Informatique Langues
GPAO : Workplan, Anglais, Italien
CFAO : Catia, Solidworks, inventor

Centres d’intérêt
 Loisirs : Histoire de l’art, patrimoine français et des autres pays, musique, cuisine, randonnée, musculation, Automobile
 Membre de l'association mécano concept en tant que vice-présidente pour IUT, à Le Creusot en 2016

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