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Le Grand-Quevilly 
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Bénédicte
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 13 heures
1er cours offert

Coach fitness, course à pied..., à domicile diplômée d'état à Brest et alentours

Diplômée BPJEPS AGFF (musculation et fitness)

Coaching à domicile, en plein air ou en salle si accès.

Idéal pour débutant ou confirmé :
- perte de poids
- remise en forme
- maintien en forme
- renforcement musculaire
- cours collectifs (stp, aérobic, zumba)
- stretching et relaxation
- pilates
- course à pied (améliorations de vos performances)

Je vous aiderai à atteindre votre objectif en vous apportant un entraînement adapté!

Venez en groupe le tarif horaire sera réduit!

Première séance gratuite
30 euros/heure
10 euros/heure en groupe

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, le stretching, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Bénédicte

Je donne des cours depuis septembre 2014.
Les élèves ont obtenu de très bon résultats en musculation (prise de masse), en perte de poids, en renforcement musculaire, en cardio-training (augmentation de la Vitesse Maximale Aérobie), en remise en forme, en se préparant avant une compétition par un programme adapté, etc...

Curriculum Vitae de Bénédicte

Diplômée BP JEPS AGFF (mentions C et D : Fitness et Musculation)

Ancienne gymnaste de niveau national

Coureuse à pied en compétition (niveau national) : marathons, gagnante du challenge de l'élorn

Expérience professionnelle en club de remise en forme ainsi qu'en association : divers cours (biking, cardio training, step, circuits training, renforcement musculaire sur tout le corps, body barre, coaching en course à pied, etc...) et programmes de musculation (prise de masse, force, hypertrophie, ...) pour tout type de personnes (enfants dès 3 ans, adultes et séniors).

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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Coach sportif à domicile sur Rouen et environs. Master de préparation physique, mentale et nutritionnelle. Spécialisée en perte de poids, douleurs lombaires et réathlétisation
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Coach sportif diplômé d'état sur Rouen et alentours, j’entraine en salle ou à domicile (voir en extérieur).  Je coach pour la perte de poids/ prise de masse musculaire/ Entretien/ préparation physique
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Educateur sportif depuis 8 ans, ancien militaire connaît le dépassement de soi. Prêt à relever des défis avec vous!!!
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Actuellement sur Rouen je peux donner des cours de musculation pour les débutants
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