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Nicolas

Ambassadeur

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 2h
  • Nombre d’élèves 21
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1er cours offert !

1er cours offert !

Coach diplômé Master (+5) sport et santé | Votre objectif : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique | Dans la bonne humeur | Elligible à la remise d'impôts

    • Nantes
    • chez lui
    • chez vous

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nicolas organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos du cours

Vous souhaitez améliorer votre condition physique : poids, musculation, endurance, préparation à une épreuve ?

Je suis à votre écoute pour identifier votre objectif sportif.

Les séances de sport se font à domicile ou en extérieur selon vos horaires... Lors des séances, je vous motive :)

La première séance est offerte : on échange sur vos objectifs. On fait une séance de sport de 30 minutes, ce qui vous permet de voir si ça vous plaît !

On fixe ensuite les séances de semaine en semaine selon votre agenda.

Les entrainements peuvent inclure :

- Des enchainements d'exercices
- De la course à pied : efforts fractionnés, marche rapide
- Des étirements
- Des exercices de rééducation
- Des exercices de coordination
- Des exercices de relaxation / respiration

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Fitness

    Stretching

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Nicolas

Projets récents :

- Avec des particuliers à domicile ou en extérieur à Nantes depuis 2018
- Avec les équipes du Laetitia Handball, à Nantes depuis 2018
- Au sein de la salle de sport Vahaacoaching, spécialisée dans l'entrainement en mini-groupe, à Clermont-Ferrand de 2015 à 2017
- Au sein de la salle de sport Mon Stade, spécialisée dans la prise en charge de maladies chroniques et dans l'évaluation physique de sportifs de haut niveau, à Paris en 2015
- Au sein du pôle de recherche universitaire de l'UQAM (Montréal) pour une étude sur l'alimentation et la composition corporelle, en 2014

Tarifs

packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

cours offert

  • 1h

Précisions

Vous pouvez bénéficier du service à la personne quelle que soit votre situation.

Exemple : pour 10 séances, vous payez 500 euros. Suite à votre déclaration d'impôts, 250 euros vous seront déduits ou remis par un chèque du trésor public.
La séance revient à 25 euros de l'heure.

-

Coaching en mini-groupe :
60€ la séance à 2 personnes | 75€ la séance à 3 personnes

En savoir plus sur Nicolas

  • 01

    A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    Petit j'étais hyperactif, le sport me canalisait. Mes parent m'ont inscrit jusqu'à 3 sports en même temps : football, handball et judo. Je les remercie puisque j'ai appris le respect, l'écoute, le vivre ensemble... Toutes les choses que l'on apprend en communauté.

  • 02

    Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    J'ai fais du handball à niveau régional puis j'ai découvert beaucoup de sport durant mes études. Je me suis éclaté à maitriser les techniques, à me dépenser et à gagner bien sûr. Maintenant, je surfe quand j'ai le temps car ça m'apporte beaucoup de liberté. A côté, je continue de me préparer physiquement pour le handball que je continue, où j'entraine aussi des jeunes.

  • 03

    Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport fait partie d'un équilibre. Je sais que certains s'interrogent en voyant ça, laissez moi vous montrer. Personnellement ça me permet de me sentir bien dans mon corps, prêt à me lancer dans un sport ou un défi. Le sport m'aide à garder confiance en moi et en mes projets! J'ai envie de donner cette énergie à ceux qui viennent vers moi.

  • 04

    Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Bien évidemment les deux coupes du monde de football gagnées par la France. J'ai vécu celle de 1998 devant la télé avec mon papa, mon frère et ma mère étaient en voyage, inoubliable! Puis celle de 2018 avec mes amis dans la ville de Bordeaux, la folie!
    En général, j'apprécie beaucoup ces moments où on se retrouve dans les bars et les rues, c'est fort en émotions! Mais j'aime aussi regarder des événements sportifs seul car je les vis avec encore plus d'attention.

  • 05

    Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Je pourrais me tourner vers le passé mais je préfère le présent! Je me suis mis à la glisse sur le tard car mes parents n'aimaient pas ça. Ce dont je suis fier, c'est d'avoir appris seul à skier, à tenir sur un snowboard et j'apprends à faire du surf de mieux en mieux. Lire les vagues c'est une sacrée mission...

  • 06

    Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Nikola Karabatic définitivement, le pillier de l'équipe de France de handball depuis tant d'années! Je lui demanderais comment il en est arrivé là ? avant de le défier en sprint car il est beaucoup plus lourd que moi...

  • 07

    Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    J'observe d'abord où se situe le seuil de dépassement de chaque personne. J'identifie ensuite si quelque chose empêche le dépassement de soi. J'écoute et je mets en confiance. C'est à ce moment que je peux demander à la personne de tout donner, de franchir ses propres limites! puisqu'elle me fait confiance. C'est essentiel.

  • 08

    Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    La passion, l'écoute, la pédagogie et la rigueur. Je pars du fait que chaque expert a été un jour novice et qu'on apprend toujours !

Trouvez votre professeur de coaching sportif
9 817 profs disponibles

  • Personal trainer (diplômé d'état) / Nantes et périphérie / Individualisation des séances en fonction de votre projet

    Antoine

    Nantes

    5 (32 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Coach spécialisée dans le Sport Santé :  Renforcement musculaire, Cardio-training, reprise du sport, Pilate/De Gasquet, Gym Postnatal, nutrition.

    Anna

    Nantes

    5 (21 avis)
    • 60 €/h
  • Coach sportif personnel | Nantes. Remise en forme - Perte de poids - Préparation physique - Nutrition

    Baptiste

    Nantes

    4.9 (10 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Diplômée d'un Licence STAPS obtenue en 2017 à L'IFEPSA à Angers.

    Claire

    Nantes

    5 (8 avis)
    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Coach sportive personnelle diplômée STAPS - Tous niveaux, tous objectifs - à domicile ou dans une salle privée (tout équipée).

    Doriane

    Nantes

    5 (7 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Coach sportif à domicile, alliant Boxe et Remise en Forme, sur Nantes et ses environs

    Sébastien

    Nantes

    5 (5 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Coach Sportive et Enseignante en Activités Physiques Adaptées propose des séances de renforcement musculaire, de gym douce / corrective, de stretching et de relaxation à domicile à Nantes

    Manon

    Nantes

    5 (5 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Coach sportif diplômé d'état & préparateur physique à domicile sur Nantes et ses alentours

    Alan

    Saint-Herblain

    5 (4 avis)
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  • Éducateur sportif diplômé d'état 10 ans d'expériences donne cours personnalisé, individuel ou en groupe  pour tous niveaux

    Dorian

    Vigneux-de-Bretagne

    5 (4 avis)
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    • 1h offerte
  • Bonjour, En cours de ma L3 entraînement sportif STAPS, je vous propose du coaching : remise en forme et course a pied. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

    Juliette

    Nantes

    5 (3 avis)
    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Coaching sportif personnalisé sur Nantes ! Diplôme Master en Sciences du Sport. Perte de poids & remise en forme, tous niveaux !

    Amaury

    Nantes

    5 (2 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Coaching sportif et préparation physique à Nantes pour tout objectif

    Baptiste

    Nantes

    5 (2 avis)
    • 46 €/h
    • 1h offerte
  • Entraineur/Coach Sportif Diplômé et professionnel (BAC+5) spécialiste Natation & Triathlon  vous coach pour répondre à votre projet sportif à Nantes et alentours

    Romain

    5 (2 avis)
    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Étudiante en 3eme année de STAPS et sportive depuis toujours, je suis une passionnée de sport et je voudrais le partager ainsi que vous aider à atteindre vos objectifs !

    Blandine

    Nantes

    5 (1 avis)
    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Professeur de Pilates de la Fédération (FPMP) propose des cours de pilates à Nantes en privé, duo ou collectif.  Chez vous ou à mon domicile !

    Gilles

    Nantes

    • 40 €/h
    • 1h offerte
  • Éducatrice sportive diplômée d'état, donne coaching personnel ou un petit groupe, remise en forme, assouplissement, perte de poids, bien être. Saint-Maur-des-Fossées et ses alentours (94)

    Flora

    Nantes

    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Étudiant en faculté de sport. Je rentre entre 3ème année. Je suis aussi athlète et je pratique de la musculation

    Adrirn

    Nantes

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Séance à domicile ou extérieur par Coach sportif et Entraineur de Gymnastique diplômé entre Nantes et La Roche s/ Yon

    Dwayn

    Nantes

    • 40 €/h
    • 1h offerte
  • Coach Sportif A Domicile - A distance. Programmes personnalisés et adaptés aux objectifs et envies. Fitness, Renforcement Musculaire - Nantes et alentours.

    Cédric

    La Chapelle-sur-Erdre

    • 40 €/h
    • 1h offerte
  • Diplômée niveau avancé Pilates sur tapis, reformer, cadillac, certifiée par la Fédération des Professeurs de Pilates en France. Je souhaite offrir à mon public une vraie cure de jouvence, relier le co

    Jennifer

    Nantes

    • 40 €/h
    • 1h offerte
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