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Courbevoie 
Axel - Professeur pour apprendre à bien manger - Courbevoie
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Axel
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Diététicien Sportif disponible pour vos besoins de perte/prise de poids, rééquilibrage alimentaire, troubles alimentaires et de la digestion

Méthodologie

Je suis un jeune homme de 25 ans diplômé par l'ISSA en diététique spécialisation sportive, mais également en coach sportif.

Via ma décennie d'entraînement et mes compétitions en bodybuilding, ainsi que mes années sport de combat et natation, je suis très versatile et me forme en continu sur les dernières découvertes et recherches dans le sport, la santé et la nutrition au sens large.

Je peux donc facilement comprendre et cerner vos besoins nutritionnels, selon votre activité globale, la nature de votre emploi, votre métabolisme, niveau de stress,...
Que vous soyez une secrétaire sous pression assise toute la journée dont le cerveau carbure 24/7 ou un cadre supérieur tout le temps en déplacement professionnel à haute responsabilité, nous pouvons travailler ensemble.
Que vous soyez un sportif du dimanche cherchant simplement à rentrer dans ses vêtements ou une sportive assidue transpirant des hectolitres au quotidien, nous pourrons collaborer.

Via un entretien et discussion physique ou via webcam, je créerai une diète, un régime sous forme de plan alimentaire, adaptés à vos besoins et vos objectifs. Ensuite, j'effectuerai un suivi avec vous avec une consultation hebdomadaire ou bimensuelle, voir seulement mensuelle, pour voir avec vous comment vos mensurations, votre digestion, bien-être et progression évoluent.

Je peux également simplement répondre à toutes vos questions concernant l'alimentation, la nutrition, la diététique et comment les adapter afin d'avoir les clefs en main pour vos besoins.

Autant passionné, que professionnel, que pratiquant, j'attache une grande importance à pouvoir m'adapter à quasi tout les profils et objectifs:
_Perte de poids (perte de graisse, décrassage, "sèche", affinement,...)
_Prise de poids (prise de muscle et/ou de gras)
_Recomposition (perte de graisse et prise de muscle sans trop changer de poids)
_Rééquilibrage alimentaire (prendre des habitudes saines, manger mieux, pas forcément moins,...)
_Désordre alimentaire (boulimie, "binge eating", peur de manger "malsain", addict aux compléments et substituts de repas,...)
_Problèmes liés à la digestion (constipation, diahrée hydrique, gonflements, aigreurs et douleurs, ballonnements, hyperphagie,...)

Si vous souhaitez un coach expérimenté, direct, accompagnant, engagé et encourageant mais toutefois exigeant pour vous délivrez les meilleurs résultats et améliorer votre quotidien, votre bien-être, votre confiance en vous et vos performances et/ou votre silhouette, il n'y a plus qu'à m'envoyer un message!

Nota Bene: vous pouvez me retrouver sur Instagram, Youtube, Facebook et mon propre site avec le pseudonyme Hersovyac.

Parcours

Je suis coach sportif et diététicien sportif spécialisé dans la prise de muscle, perte de gras et le confort alimentaire via une alimentation riche mais équilibrée, dense nutritionnelle et "pro thyroïdienne". Je m'adapte à vos besoins et votre profil bien que je sois plus à l'aise et expérimenté avec les sportifs de force.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€
Cours proposés par Axel
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Axel

A propos de mon parcours éducatif:
_Bac Littéraire Option Droit et Grands Enjeux du monde contemporain
_1ère année d'Ostéopathie COE Cergy
_1ère année de BTS Diététique Institut Juventhera Paris
_ISSA Certified Personal Trainer (Score final: 89,5/100)
_ISSA Certified Sport Nutritionist (Score final: 90/100)

Parcours sportif:
_Champion Enfant inter régional en Tai Jitsu (~2005)
_Vice Champion Benjamin IDF en Tai Jitsu (~2007)
_Dauphin en 50m crawl et papillon du club de natation St Georges (2008)
_4ème en Bodybuilding Junior à MuscleMania Paris 2014
_Vice Champion en Bodybuilding Junior au NaturalFitnessShow 2015
_3ème Bodybuilding Junior à la Finale France ACF/NAC 2017
_Finaliste Men Universe Europe 2018
_Champion Bodybuilding Senior -80kg AFBBN 2019
_Vice Champion Bodybuilding Toutes catégories AFBBN 2019
_Vainqueur du concours Mister Youtube Classic 2019

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