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Donner des cours
Paris 12e 
Antoine - Prof de développement personnel - Paris 12e
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Antoine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Psychologie positive
  • Gestion de conflits
  • Communication orale
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach en Développement Personnel [Etre bien, Etre soi !] (...voir mon programme plus bas)

Méthodologie

Ma méthodologie repose sur l'adaptation de la personne, sur le rythme qui sera mis en place et surtout sur l'échange et l'écoute. Je n'impose rien sans consentement et surtout je ne juge pas.

Ma mentalité est très influencé par le Japon, je suis quelqu'un de placide et de respectueux.


- Avant même de commencer le premier cours gratuit, je propose d'adresser à la personne une grille (avec des cases à cocher) afin de savoir sur quels points personnels la personne souhaite s'améliorer.


[Voici une partie de mon programme, en fonction des besoins de la personne :)]:

- Se forger une personnalité (se trouver un équilibre)
- Améliorer sa confiance et son estime de soi
- Avoir du charisme
- Savoir s'affirmer
- Dépasser les regard des gens
- La Prise de parole en public
- Gestion de la Communication et du Relationnel
- Gestion du Stress
- Gestion de la Colère et du Conflit
- Gestion des Problèmes
- La prise de décision
- Dépasser ses échecs
- Accepter ses défauts (et les aspects négatifs de la vie)
- Mettre un terme à ses mauvaises pensées
- Connaître la notion de plaisir (et ses plaisirs)
- Etre en harmonie avec son passé, son présent et ne pas craindre le futur


Moins personnel:
- La psychologie humaine
- La philosophie


Ma grille n'est pas un exercice formel mais plus une première approche pour me préparer un minimum mentalement avant le premier cours.

Il m'est important de commencer par connaître la personne (toujours dans les limites et dans le rythme qu'elle souhaite mettre en place), un feeling s'instaurera puis nous pourrons ensuite travailler sur les points noirs afin d'aller jusqu'à l'épanouissement.

Je pourrais utiliser des plans (et des notes) si la personne est plus sensible aux représentations visuelles.

Nous pouvons nous rencontrer via la webcam, ou alors dans un lieu neutre (parc, lieu public ouvert...), ou à votre domicile, comme vous le voudrez.

Sans jugement ni moralisation, nous travaillerons ensemble avec plaisir !
Le tout dans la bienveillance et dans l'encouragement !


Mes cours s'adressent à tout le monde et sont toujours individuels afin de me concentrer uniquement sur la personne.

Parcours

Je suis passionné par la philosophie et par la psychologie humaine !

Comment fonctionnons-nous ? Comment avoir une estime de soi (et donc confiance en soi) ? Comment affronter le regard des gens ? Les stéréotypes ?
Comment se sentir bien dans cette société actuelle qui peut parfois nous être brutale ?

Comment allez-vous ? Vous répondez "oui" pour ne pas laisser paraître de faiblesse mais est-ce vraiment le cas ?


Parlons de mon parcours professionnel; J'ai été bénévole dans l'association AFEV du Val de Marne dans la lutte contre le harcèlement scolaire.
Détenteur d'une licence en psychologie à Paris V (René Descartes), j'ai par la suite travaillé quelques années à S.O.S. Amitié (système de l'écoute active afin de guider une personne souffrante vers un meilleur état-d'être) puis par la suite à S.O.S. Suicide.

J'ai également été médiateur de rue dans le XIV arrondissement de Paris dans le cadre de mon service civique.

(j'accorde beaucoup d'importances aux problèmes humains mais aussi aux problématiques de la société, comme le harcèlement de rue également).

Concernant mon parcours personnel; J'ai beaucoup voyagé, ma passion de découvrir le monde m'a permis de découvrir d'autres cultures et donc de nouvelles relations sociales (comme par exemple la rencontre de ma femme qui est japonaise).

Je suis très attaché à tout ce qui touche au bonheur, à la joie de vivre, et ce depuis tout petit.
J'ai beaucoup étudié la psychologie humaine, la philosophie et le développement personnel (la gestion du stress, du conflit ou d'un problème, la gestion des émotions et de la communication, la gestion de ses relations sociales, l'estime de soi, la confiance en soi, etc...).

J'ai également étudié la méditation et les rêves lucides (dans certaines civilisations, les rêves lucides sont utilisés afin de perfectionner sa personnalité ou de surmonter ses craintes).

L'étude des rêves est également très intéressant pour découvrir sa propre personne.

En conclusion, je suis quelqu'un de mature, ouvert d'esprit, j'aime la vie, j'aime ce que je suis, je suis heureux et confiant et je suis déterminé à vous aider sur votre propre personne pour que vous soyez également épanoui(e) !

Le tout dans un travail d'empathie, d'échange et d'écoute !

(PS: Je peut parler en anglais si besoin).

Tarifs

Frais de déplacement : 2€
Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 160€
Tarifs pour 10 heures de cours : 290€
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