Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
Paris 12e 
50€
Paris 12e 
  • (7 avis)
1er cours offert !
50€ /h
1er cours offert !
Paris 12e 
Jeff
  • (7 avis)
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 1 heure
Noté 5/5 par ses élèves

Coach Boxe & Circuit Trainings- Remise en Forme - Préparation Mentale -

Besoin de reprendre le sport, d'aide pour obtenir une perte de poids, vous défouler, évacuer trop de stress, changer votre vie, dépasser vos limites, ou approfondir des techniques de boxes poings et pieds-poings, contactez-moi.

Ne vous laissez pas aller, décidez et boxez! Vous vous sentirez mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, les deux sont liés, sinon on se traine, on râle, on n'est pas bien... ce n'est pas une belle vie. Ne lâchez pas l'affaire et changez vos habitudes. Mental!

** Je ne "gueule" pas, je ne "bourrine" pas. Tout les niveaux sont les bienvenus. : )

Sessions en salle de boxe privatisée sur Paris Est.

Mental!
Coach Jeff

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la boxe, la boxe thaï, la boxe anglaise. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté ce mois-ci.

Les 7 avis sur Jeff
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

7 évaluations

G
Giulia

Parfait ! Cela fait 3 semaines que Jeff m'entraine et je dois dire que je suis ravie ! Professionnel, très à l'écoute, motivant. Il me fait progresser à mon rythme en s'adaptant à mon état physique du jour (souvent déchainée, parfois épuisée) et m'aide ou me corrige tout de suite si je ressens d'éventuelles douleurs lors de l'entrainement à cause d'un mauvais positionnement. Il s'adapte aussi en fonction de ce que l'on souhaite travailler le plus et fait en sorte que le cours soit un vrai plaisir en plus d'être un challenge personnel.
Je sors de là sûre de moi, déterminée et complètement apaisée. Je ne peux dorénavant plus me passer de la boxe. Allez-y les yeux fermés !

Marc

Parfait ! J'ai commencé mes cours il y a 3 semaines (2 cours par semaine) et je suis vraiment ravi !!
Excellent coach qui s'adapte en fonction de votre niveau et qui sait comment vous faire progresser.
Jeff saura vous faire dépasser toutes vos limites.
Depuis que j'ai commencé mes cours avec lui je me sens mieux physiquement et mentalement.
Je commence à me passionner par la boxe grâce à lui!!
En plus, humainement parlant Jeff est quelqu'un de super et de très humble.
Je le recommande fortement.

S
Sidiq

Parfait ! Cela fais maintenant deux semaines que je m'entraine avec Jeff, on est parti pour faire un bout de chemin ensemble, plus qu'un coach, il me guide niveau entrainement, nutrition, motivation, condition, je recommande 1000 fois Jeff en tant que coach. Aujourd'hui je me sens bien, les resultats sont la, le mental aussi. La classe.

Expériences de Jeff

- Salle de boxe avec véritable ring et sacs de frappe

- Les sessions d'une heure s'organisent autour d'exercices cardio et de renforcement musculaire sur une base de Cardio Boxe ou de Circuit Training. Le Cardio Boxe s'inspire des entrainements intensifs des boxeurs sans opposition et sans coups portés (donc sans risque), seuls, l'intensité, la gnaque et le fun restent: travail au sac, aux pattes d'ours, au sol sur des cycles de boxe de 1 à 3 min. Difficile de s'ennuyer!

- Travail sur vrai ring de boxe, en opposition, possible pour affiner les techniques de boxe anglaise. Travail progressif et en sécurité (casque), sans risque de blessure (je maîtrise la chose).

- Travail en self-défense basé sur techniques de boxe. Mise en situation pour acquérir une méthode et une attitude.

- Pour la perte de poids, une combinaison sport et diététique est nécessaire: compter 1.5 kg/semaine environ pour une "sèche" sans risque. Suivi diététique et mental via sms pendant votre effort de sèche. Vous testerez et validerez vos solutions, celles qui vous parlent, pour rendre ce changement durable.

- Coaching pour clarifier des situations de vie, qui vous bloque , afin de progresser vers vos solutions.

- Parrainage d'une relation: 1 session offerte!

- Les tarifs sont pour 1 personne avec réduction si groupe de 2, 3 personnes ou plus. Accès parrainé à une salle de boxe, à discuter en direct.

- Possibilité d'organiser une session "boxe" de groupe dans une véritable salle de boxe, avec vos amis, famille, pour fêter un évènement, un anniversaire, faire une surprise,... ou entre collaborateurs, partenaires d'affaires, clients,.. Vous passerez un bon moment ensemble, en vous défoulant.

Curriculum Vitae de Jeff

- Moniteur Fédéral de Savate Boxe Française
- Coach certifié "Master Coach ICI"
- Expérience en Boxe Anglaise, Boxe Française et Karaté: (20 ans)
- Expérience en remise en forme, diététique, gestion du stress et préparation mentale

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de boxe accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de boxe thaï n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 12e
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours à domicile (à Paris)
55€
Aurélien
  • (13 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Coach sportif privé + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue.
70€
Nicolas
  • (47 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e
Coach sportif extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, running, perte de poids...)
50€
Franck
  • (33 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
STRETCHING cours privé - COACHING sur mesure - Studio 4eme - Domicile - Adultes/Ado/Enfants
50€
Dana
  • (5 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 14e
Coach sportif , diplômé d' état, donne cours individuels ou collectifs tous niveaux sur Paris ou région parisienne, à domicile ou à l'extérieur + conseil nutritionnel
50€
Garba
  • (39 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Combattant professionnel en Muaythai(boxe thailandaise) et en MMA(Mixed Martial Arts/Pancrace) à l'international(thailande, malaisie, Arabie Saoudite...), actuellement encadrant de combattants pros et
50€
Yohann
  • (12 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif à domicile, salle et en plein air - Paris et Ile de France - Efficacité Maximale
50€
Yohann
  • (25 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
Coach sportif et alimentaire à Paris, perte de pois, à domicile ou en salle
50€
Genzô
  • (11 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 8e
Initiation a la boxe française/Anglaise/Thai sur paris - seul ou a plusieurs  50% de réduction d’impôt
60€
Antoine
  • (10 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 8e
COACH SPORTIF  Paris. Natation, basket, musculation, boxe anglaise - Agrée service à la personne 50% de réduction d'impots
60€
Antoine
  • (10 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris
Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
55€
Riad
  • (12 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif diplômé d'état,  je vous accompagne dans votre projet de (re)mise en forme !
50€
Cédric
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Coaching Fitness, remise en forme, préparation physique, tests militaires, perte de poids, prise de muscle
30€
Reda
  • (19 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Personal trainer (diplômé d'état), Paris intra et proche banlieue, individualisation des séances en fonction de votre projet
50€
Antoine
  • (16 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 1er
Personal trainer spécialisée en stretching, posturale, aquagym et natation, donne cours de sport sur Paris.
35€
Alice
  • (18 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 1er
Coach sportif diplômée spécialisée dans la Remise en forme Féminine, programme spécial Fessier et Ventre plat, accompagnement dans la perte de poids,sur Paris et proche banlieue
50€
FLEUR
  • (16 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 50€ Non disponible 50€
5 heures 250€ Non disponible 250€
10 heures 500€ Non disponible 500€
Réservez un cours
50€ /h