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Franconville-la-Garenne 
Franconville-la-Garenne 
30€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Yohann
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Vous cherchez un entrainement sur mesure ? Marre des programmes génériques et plaqués ? C'est ici. Je m'adapte à vos besoins, à votre profil ! Passionné de santé, nutrition et sport, étudiant en Maste

Méthodologie

Il n'y a pas de méthode "miracle" applicable à chacun comme beaucoup d'enseignes peuvent le proposer. Je me base sur une approche d'échange et une méthode qui pourrait être propre à chacun : car chacun a son style de vie et ses objectifs : l'adaptation, du sur mesure.
Selon moi, un programme d'entrainement ne se prescrit pas mais il se construit au travers des envies, des attentes et des possibilités : temps et matériel !

Parcours

Je suis étudiant en Master MEEF (enseignement d'EPS, spécialiste Rugby), j'ai toujours eu un attrait pour la santé, passant par une première année de médecine, et pratiquant la musculation, fitness et running depuis une dizaine d'année. J'ai conçu tous mes entraînements personnels (nutritionnels et sportifs) seul et à la maison. La salle de gym n'est pas, à mon sens, le premier lieu idéal pour être en forme, mais votre tête oui !

Les seules fois pour lesquelles j'ai pu conseiller étaient : entre amis, en famille mais également en club de rugby dans lequel j'étais coach, enfin, aussi parmi certains de mes cours d'éducation physique et sportive avec mes élèves.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Cours proposés par Yohann
Individuel
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Matières enseignées
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Curriculum Vitae de Yohann

2011 : Baccalauréat scientifique
2011-2012 : Première année de médecine
2014-2015 : Éducateur sportif à l'école de Rugby (Neuilly-sur-Seine)
2016 : Licence STAPS (éducation et motricité)
2017 : Master 1 (MEEF-EPS)
2017-aujd : Préparation du CAPEPS

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