Ange - Coach sportif - Paris 14e

Ange

Ambassadeur

  • Tarif horaire 60€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 50+
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Champion de bodybuilding, coach expérimenté : remise en forme, préparation & transformation physique, musculation, prise de masse, perte de poids, fitness

    • Paris 14e
    • chez lui
    • chez vous
    • webcam

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Ange organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos du cours

Votre objectif est mon objectif. Mon but est de m'adapter à chacun au mieux, de vous orienter, vous motiver, vous aider à aller chercher le meilleur de vous même pour vous mener à la victoire.

Je vous propose de changer votre vie, votre état d'esprit et le regard des autres en transformant votre corps, en valorisant la confiance en vous et la motivation.

Je vous apporterai et vous enseignerai :
► les bonnes postures et mouvements adéquates,
► la pédagogie et les connaissances en termes de nutrition associée à l'entrainement
► le soutien et l'encouragement nécessaires pour développer votre potentiel à son maximum.


Chaque entraînement est différent et construit en fonction de vos objectifs, voici une trame générale :
► on commence par un échauffement cardio.
► On enchaîne avec des exercices de musculation ciblés que j'assiste, replace et encourage pour aller plus loin pour une congestion musculaire optimale.
► En fin séance, on procède aux étirements pour relâcher les tensions et minimiser les courbatures éventuelles.

Pour les formules de 10 heures et plus, je mets en place un programme nutritionnel évolutif adapté aux objectifs et entraînements.
Je fais un suivi très régulier à distance pour observer l'évolution et recalibrer si nécessaire.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Musculation

    Fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Ange

Avec plus de 15 ans de pratique de la musculation,
7 ans d'expérience en tant qu'athlète compétiteur et COACH,
j'ai toutes les qualités et connaissances pour vous permettre d'atteindre vos objectifs que vous soyez débutant confirmé ou expert :
► amincissement / perte de poids / sèche
► remise en forme / entretien / harmonisation des formes & galbe
► musculation / Prise de masse / renforcement / tonification / fitness
► préparation physique pour la compétition ou autre événement
► rééquilibrage alimentaire / Nutrition sportive
► TRANSFORMATION PHYSIQUE

Je suis compétiteur en bodybuilding catégorie Men's physique depuis plusieurs années et vise cette année les championnats professionnels internationaux.
Mon palmarès (entre autres) :
► 2ème Men’s Physique au Npc WorldWide Championnat d’Europe 2020 (Alicante,Espagne)
► 3ème Men's Physique au Championnat d'Europe Olympia 2019 (Londres)
► 3x 1er Men's Physique + 3ème Open Overall au BigMan WeekEnd Show Benidorm 2019 (International)
► 1er « Men’s Physique » grande taille + Overall (toutes catégories) au Grand Prix IFBB de Monaco 2018
►1er « Muscular » au Grand Prix des Pyrénées 2018 (catégorie supérieure).

Je suis titulaire du BPJEPS AF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force).
J'ai également pratiqué 5 ans de Boxe Thaï et de Boxe Anglaise en club.

Je coach et entraîne des particuliers principalement en salle et je propose mes prestations pour des groupes en entreprise. Je prépare des athlètes pour la compétition depuis 2016.

La diète représentant 70% du travail d'une transformation physique, je mets en place des diètes macro-nutritionnelles précises et adaptées aux objectifs de chacun en complément des entraînements (pour les forfaits, de 10h minimum).

Tarifs

packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

déplacements

  • + 10€ €

webcam

  • 45€/h

Précisions

►►► COACHING HORS FORMULE ◄◄◄
► 59€ / 1heure

►► FORMULES ◄◄
► 50€/h pour la formule de 10h

► Un bilan d'environ 30 minutes est offert avant tout premier cours.
► Les cours se font à domicile ou en extérieur (j'apporte du matériel) ou en salle de fitness/musculation pour une efficacité optimale des entraînements (accès à du matériel varié).


LES FORMULES DE 10 COACHING INCLUENT :
► un programme nutritionnel personnalisé, complet, précis et évolutif adapté aux objectifs et entraînements
► un programme d'entrainement combiné et spécifique
► un suivi régulier pour observer l'évolution et recalibrer si nécessaire.
► L'accès à un espace de suivi coaching en ligne personnalisé, interactif et évolutif créé par moi-même.



►►► FORMULES MENSUELLES A DISTANCE ◄◄◄
► programmes d'entrainement complet et personnalisé
► programme nutritionnel complet et personnalisé (menus)
► conseils sur les compléments alimentaires
► motivation et SUIVI QUASI QUOTIDIEN
► bilan toutes les semaines ou 2 semaines
► accès à un espace de suivi coaching en ligne personnalisé, interactif et évolutif créé par moi-même.
► n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Vidéo

Trouvez votre professeur de coaching sportif
11 719 profs disponibles

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    Paris 13e

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