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Donner des cours
Paris 15e 
Paris 15e 
  • Ambassadeur
  • (21 avis)
M
Mathilde
« Parfait ! De super entrainements avec Nicolas. Sa pédagogie est très bonne... Lire plus »
M
Mathilde
« Parfait ! De super entrainements avec Nicolas. Sa pédagogie est très bonne pour une débutante comme moi en boxe, j'apprécie son explication précise de la technique. Également, il donne des cours de qualités à plusieurs élèves en même temps : j'ai suivi un cours avec ma soeur qui s'est très bien déroulé. Je vous le recommande ! »
70€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Boxe française
Niveaux
  • Tous niveaux

Boxeur/entraîneur donne cours de boxe pour tous les niveaux à Paris et proche banlieue

Méthodologie

Je m’appelle Nicolas, titulaire d'un master Entraînement et Optimisation de la Performance en collaboration avec l'INSEP et d'une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), boxeur amateur champion d'île de France et entraîneur en boxe anglaise.
Je propose des cours de boxe anglaise et de boxe française. Je me déplace à votre domicile pour vous proposer un entraînement adapté à chaque niveau du débutant à l'expert, pour les enfants, les femmes et les hommes.
Cordialement.

Page Instagram et Facebook : NadolnyCoaching.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nicolas organisera avec soin le premier cours.

Parcours

J'entraîne et apprend la boxe à mes élèves depuis déjà plusieurs années, ceux-ci sont satisfait car je m'adapte à chaque personne selon leurs modes de fonctionnement.
Les résultats sont toujours présent car le suivi est continu et je suis toujours à l'écoute de l'élève.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 350€
Tarifs pour 10 heures de cours : 700€

Précisions

Je propose un tarif de 70€ pour une séance d'une heure, +10€ par personne.

Cours proposés par Nicolas
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Boxe française
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Nicolas

- Master EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive) en lien avec l'INSEP
- Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Techniques).
- Champion d'Ile de France 2015
- Entraîneur de boxe pour loisir et compétiteur
- Boxeur amateur

Les 21 avis sur Nicolas
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Mathilde

Parfait ! De super entrainements avec Nicolas. Sa pédagogie est très bonne pour une débutante comme moi en boxe, j'apprécie son explication précise de la technique.
Également, il donne des cours de qualités à plusieurs élèves en même temps : j'ai suivi un cours avec ma soeur qui s'est très bien déroulé.
Je vous le recommande !

F
Fabien

Parfait ! Super prof, je recommande vivement à tous !

E
Estelle

Parfait ! Nicolas est super! Toujours souriant et de bonne humeur. Il a une super méthode complète qui fait se défouler, bosser la technique et le cardio et se tonifier en meme temps dans la séance le tout en musique

Réponse de Nicolas

Estelle est super, avec une très bonne base en boxe. Toujours un plaisir de lui donner cours !

E
Elisa

Parfait ! Nicolas est un professeur génial, qui s’est adapté à mon niveau et qui prend toujours en compte mon état d’esprit du jour. Il m’a permis de vraiment me dépasser !

Réponse de Nicolas

Elisa est super sympa et toujours souriante, un plaisir de lui donner des cours !

R
Raphael

Parfait ! Excellent pédagogue et sportif accompli, Nicolas adapte ses séances en fonction de votre profil, vos besoins et de vos évolutions. Il est de plus un boxeur performant et très technique, parfait pour les débutants et les plus confirmés.
Raphaël

Réponse de Nicolas

Top, Raphael et Michael sont super sympa et très souriant ! C'est un chouette duo :)

C
Camille

Parfait ! Absolument génial !
A l'écoute, patient, précis ... En 1 mois la différence est là !!

S
Sabine

Parfait ! Parfait! Toujours souriant, ponctuel et arrangeant et surtout surtout très très patient! Et il en en faut de la patience avec moi! C'est un vrai plaisir de découvrir et pratiquer la boxe aux côtés de Nicolas. Merci encore! :)

A
Anthony

Excellent ! Après avoir pratiqué la boxe anglaise, j’ai repris des cours de boxe avec Nicolas, très bon professeur avec une vraie connaissance du sport et un programme sur mesure. Allez y les yeux fermés que vous soyez débutants ou confirmés. Anthony

V
Valeria

Excellent ! Nicholas est juste super! Je ne savais absolument rien, totalement débutante et pourtant avec lui on avance très vite! J’ai découvert un sport passionnant merci Nicholas!

I
Inès

Parfait ! Nicolas est un super prof: il a pu s’adapter à mon emploi du temps qui me laisse peu de marge, à ma condition physique initiale tout en me permettant de me dépasser et de progresser au fur et à mesure. Je suis ravie d’avoir découvert la boxe et ne ne peut deja plus m’en passer!
Les exercices proposés sont variés et d’intensité croissante tout en respectant le rythme de mes progrès et la dynamique du jour.
Nicolas, je te remercie d’être Aussi motivant et de me permettre d’apprecier cette reprise sportive à laquelle je ne croyais plus!

Réponse de Nicolas

Au top, apprend très vite, souriante et de bonne humeur à chaque fois ! Un plaisir

8 recommandations

M
Maëva

Nicolas est professeur attentif, souriant et agréable. Il a su établie avec un moi un programme sportif adapté ( car cela faisait deux ans que je n'avais pas pratiqué de sport ). Je recommande fortement cette personne, en plus de capacité de coach, il peut donner des conseils alimentaires qui ne sont pas de refus si votre objectif est de perdre du poids ou encore tout simplement de se tonifier.

A
Anojh

Nicolas est un très bon coach ! Ses entraînements m'ont permis de me dépasser autant physiquement que mentalement. Nicolas a su m'apporter la détermination nécessaire pour me dépenser physiquement. Que ce soit des cours de sparring ou de la boxe avec pao, il a su s'adapter à mon niveau. Un cours personnalisé, un suivi personnalisé et un coach au petit soin, que demander de plus ? C'est un Superporf !

S
Samy

J'ai côtoyé Nicolas le temps d'un cour et celui ci s'est montré très attentif à mes préoccupations en plus d'être patient

A
Alexis

Nicolas est un excellent professeur, attentif et sérieux il vous fait progresser efficacement et rapidement!

D
David

Nicolas est un professeur de boxe très sympathique, rigoureux et surtout très sérieux

A
Alexandre

Excellent prof !
Toujours à l'écoute et passionné par ce qu'il fait, il sait transmettre sa passion et son savoir faire à travers des conseils et un suivi au top !
Je recommande

A
Astrid

Coach très patient et à l'écoute aussi bien en boxe qu'en fitness
J'ai bien progressé en plusieurs semaines notamment grace à ses conseils nutritionnels, le tarif est de plus très abordable

J
Jean

J'ai effectué plusieurs entrainements avec Nicolas, et ce n'est que du bonheur. Il s'adapte à tous les niveaux et je ne peux que constater ma progression par rapport à mes débuts.
Je recommande

Interview de Nicolas

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Nicolas — J'ai commencé le sport très jeune vers mes 4/5 ans avec du judo durant quelques, puis je me suis dirigé vers le football et ensuite football US. Enfin vers mes 12ans je me suis tourné vers les sports de combat MMA, Ju-Jistu, Boxe thaïlandaise pour enfin trouver pour sport de prédilection qui est la boxe anglaise que je pratique depuis plus de 7ans.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Nicolas — Mon sport favoris est tout d'abord la boxe anglaise que j'ai d'abord pratiqué en tant que loisir, puis en tant qu'amateur dans les catégories mi-moyens et super léger, j'ai pus effectuer plusieurs combats, quelques championnats j'ai pus également gagner les championnats d'île de France en amateur toujours. Une interruption suite à une blessure au nez (fracture plus cloison nasale dévié) pendant ce temps je me suis dirigé vers la musculation et le running. J'aime également ces sports car ils permettent de se dépasser, d'engendrer une modification physique pour ce sentir mieux dans son corps et aller au delà de ses limites.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Nicolas — Le sport est quelques de primordial même de vital, tout d'abord avant ou après une grosse journée de travail quoi de mieux qu'une bonne séance pour se défouler et évacuer tout le stress avec un coach qui est à vos petits soins. De plus, le sport permet de sentir mieux dans sa peau d'un point de vue physique mais aussi et surtout mental.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Nicolas — L'exploit sportif qui ma marqué est celui de Mike Tyson, en devenant le plus jeune homme à devenir champion du homme. Mais cela n'était que le fruit d'un travail remarquable fait depuis dès années depuis son plus jeune âge. De ses débuts de boxe marqué par un physique impressionnant, de son premier combat gagné par KO et la consécration avec son titre de champion du monde.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Nicolas — Mon plus belle accomplissement en tant que sport a été lors d'un entraînement, une mise de gant face à un boxeur professionnel qui préparer sa finale du championnat de France, où j'ai pu effectuer une très bonne prestation face au grand niveau du boxeur en face.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Nicolas — Je ferais mon jogging avec le grand Kid Dynamite alias Mike Tyson, je lui passerais notamment des questions sur des techniques en boxe et surtout si on peut se faire un entraînement et mise de gant ensemble !
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Nicolas — Je suis toujours souriant et aux petits soins avec mes élèves, je m'assure qu'ils s'alimentent bien pour que physiquement ils tiennent le choc. Et pour le côté mental, je suis toujours derrière eux à les pousser, à leur montrer qu'ils sont en constante progression. Je me contente pas d'être la uniquement lors de la séance, je suis également présent en dehors des séances en leur faisant des petites vidéos pour leur montrer leurs progrès, en prenant des nouvelles dans la semaine pour savoir si ils s'entraînent même en dehors des séances et qu'ils suivent leur diet si ils ont un objectif physique.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Nicolas — Je suis toujours motivé, à l'écoute et derrière mes élèves. Ponctuel et très flexible sur les horaires et les jours pour convenir à tous le monde. J'innove et change mes entraînements chaque semaine pour pas tomber dans une routine qui pourrais ennuyer l'élève et le coach à la fois. A chaque séance, j'essaie d'amener mon élève en dehors de sa zone de confort pour que celui ci se dépasse mais sans aller trop loin dans l'effort pour ne pas « dégouter » mon élève de l'entraînement.
Mon arrivé et ma séance doit et est toujours synonyme de plaisir et souffrance pour mes élèves.

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