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Paris 11e 
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  • (4 avis)
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Marc-Antoine
« Parfait ! Nous sommes 4 élèves. Valentin est un super prof qui s'implique à... Lire plus »
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Marc-Antoine
« Parfait ! Nous sommes 4 élèves. Valentin est un super prof qui s'implique à 200% dans le cours. Il allie un mélange de Jujitsu et de boxe anglaise avec un peu de self defense. Cours très complet, pédagogique mais à la fois sérieux et tout cela dans la bonne humeur! Nous recommandons vivement! Gwen, Flore, Charles & Marc-Antoine »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Malguy
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Kick boxing
  • Full contact
Niveaux
  • Tous niveaux

Boxe & Self-Defense. Physique & Technique pour se défouler et apprendre à se défendre.

Méthodologie

Vous souhaitez vous DEFOULER/MUSCLER tout en apprenant à vous DEFENDRE ?

ECHAUFFEMENT & MUSCULATION
Nous commencerons dans tous les cas par une première partie d'exercices physique pour se mettre en condition et vous mettre en forme, plus ou moins intense en fonction de votre niveau, mais l'objectif est de vous surpasser et que vous soyez épuisé à la fin du cours.

TECHNIQUE & PRATIQUE
Par la suite, nous étudierons des techniques de défense EFFICACE et nous les pratiquerons ensemble avec des Paos&Protections que j'apporte.
(Boxe, l'Aikido, le Jujitsu, JJB) pour faire face à des situations concrêtes possible

MINDSET
Tout au long de l'entrainement, je vous enseignerai en plus une manière de penser propre aux sports de combat pour vous protéger au mieux en cas d'agression d'une situation réelle.

Parcours

- 10 Ans de Jujitsu-Self Defense

- 8 ans de Kick-Boxing

- Compétiteur au niveau national de Karaté-Mix

Depuis 2018, une moyenne de 14 élèves différents de tout âge, de l'initiation jusqu'à l'entrainement personnel à la compétition.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 370€

Précisions

Vous pouvez m'envoyer un mail pour des informations, je ferai au mieux pour vous répondre au plus vite..
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  • Self-défense
  • Boxe
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Les 4 avis sur Malguy
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marc-Antoine

Parfait ! Nous sommes 4 élèves. Valentin est un super prof qui s'implique à 200% dans le cours. Il allie un mélange de Jujitsu et de boxe anglaise avec un peu de self defense. Cours très complet, pédagogique mais à la fois sérieux et tout cela dans la bonne humeur! Nous recommandons vivement!
Gwen, Flore, Charles & Marc-Antoine

Réponse de Malguy

Sympathique et motivé.

Un plaisir,

3 recommandations

M
Marc-Antoine

Super prof! Pédagogue et sérieux. Je recommande!!

Antoine

4ème cours consécutif depuis Juin, on apprend plutôt rapidement avec ma compagne, et même avec une touche d'humour pas négligeable pendant l'effort, qui reste tout de même conséquent de manière générale !

Aucun soucis en tout de de notre côté, je dirai même que je recommande.

Adrien

Sympa et pédagogue, cours vraiment pros et bien organisés, il est vraiment connaisseur et permet d’avancer rapidement.
Merci et à bientôt

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