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Aide Donner des cours
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Zohir
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

BOXE remise en forme self défense dépassement de soi à Avignon et ses alentours

Méthodologie

Tu souhaites reprendre le sport, te défouler, évacuer ton stress, changer ta vie, dépasser tes limites, ou approfondir tes techniques de boxes tu toques à la bonne portes.Je dispense des cours personnelles seules ou duos, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin.

Les séances, d'une durée de 60 minutes, suivent un modèle prédéfini, mais dont le contenu est ajusté en fonction de votre forme du jour et de vos objectifs :
- un échauffement musculaire et articulaire
- le corps de la séance défini en fonction de vos objectifs
- le challenge de fin de séance, pour vous inciter à vous dépasser
- le retour au calme

Parcours

12 ans d'expérience en tant qu'entraineur .
J'ai former une dizaine de boxeurs qui ont pour la plupart été champion de Provence .
Et donnez des cours particulier a des compétiteurs de mma,Full Contact...
Bonne ambiance, mental, dépassement de soi et bien être sont les maitres-mots de nos séances !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 50€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€
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Curriculum Vitae de Zohir

Je possède 2eme dan en yoseikan budo ainsi que 1ere dan en karate Wado ryu.
Deplus je possède une grande maitrise de la boxe en anglaise (25combats,15victoires)

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des cours d'arts martiaux à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de self-défense pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de boxe accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de sports de combat n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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