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FABIENNE
« Parfait ! Aaaah Tiffany, notre sauveuse ! -10 kg à nous deux, des muscles qui... Lire plus »
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FABIENNE
« Parfait ! Aaaah Tiffany, notre sauveuse ! -10 kg à nous deux, des muscles qui sont apparus en quelques semaines (on n’en connaissait même pas l’existence … ) et une pêche enfin retrouvée. Experte en anatomie, attentive à ses élèves et créative dans ces programmes d’entraînement, Tiffany n’est pas seulement une coach ultra compétente. Elle est aussi énergique, positive et pleine d'humour ; bref un vrai vent de fraîcheur et de bonne humeur à chaque séance ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Tiffany
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Bougeons ensemble, même à distance ! Coach sportif diplômée, je vous propose des cours en ligne ou en présentiel pour garder la forme et le moral !

Méthodologie

Je vous accompagne dans vos objectifs de remise en forme, avec des programmes individualisés adaptés à votre condition physique : T comme Tonique, Just do HIIT, 30 Glorieuses , Tempête corporelle...

Le but : vous sentir bien dans votre tête et votre corps.

Sportive en (re)devenir? Quelques kilos à perdre? Envie de retrouver confiance en vous ou de vous dépasser? Un sentiment de laisser-aller qui ne vous plait pas ?

La méthode : des entraînements challengeants, mais toujours avec bienveillance. Dans ce contexte particulier, je propose aussi bien des cours en face à face que des cours en ligne, ne vous inquiétez pas : on transpire très bien à distance :)

Je propose aussi des conseils nutritionnels pour maximiser vos efforts.

Et toujours, quelque soit la morosité ambiante, beaucoup de bonne humeur :)

Faisons connaissance, et ensemble, construisons la meilleure version de vous même.

Si vous souhaitez échanger avec mes élèves actuelles avant de vous décider, n'hésitez pas !

Parcours

Coach sportif diplômée depuis 2015, en ligne, en salle de sport, à domicile, en extérieur.
BPJEPS Activités de la Forme à l'Institut des Métiers de la Forme depuis 2017
Titulaire d'un CQP ALS depuis 2015
Certifiée Swedish Fit (ex Gym Suédoise)
Certifiée Pilates Matwork 1
Certifiée "Les Fondamentaux du Yoga"

Passionnée de sport (nageuse, coureuse) je suis convaincue des bienfaits de l'activité physique, quelque soit le niveau de pratique. C'est pourquoi j'en ai fait un métier!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€
Cours proposés par Tiffany
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Tiffany

BPJEPS Activités de la Forme
CQP ALS option Activités gymniques d'entretien et d'expression
Certification fédérale Swedish Fit
Certification Pilates Matwork 1
Certification Fondamentaux du Yoga

Ancienne nageuse de niveau National
Coureuse sur route (du 10 km au Marathon)

(et dans une autre vie, une licence en droit et un master en école de commerce ;) )

Les 11 avis sur Tiffany
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
F
FABIENNE

Parfait ! Aaaah Tiffany, notre sauveuse !

-10 kg à nous deux, des muscles qui sont apparus en quelques semaines (on n’en connaissait même pas l’existence … ) et une pêche enfin retrouvée.

Experte en anatomie, attentive à ses élèves et créative dans ces programmes d’entraînement, Tiffany n’est pas seulement une coach ultra compétente.

Elle est aussi énergique, positive et pleine d'humour ; bref un vrai vent de fraîcheur et de bonne humeur à chaque séance !

A
Alexia

Parfait ! Tiffany sait s'adapter à tous les profils, même les plus débutants. Elle est à l'écoute et d'un soutien sans faille. Grâce à sa bonne humeur et aux exercices très variés qu'elle propose, la séance se déroule en un clin d’œil !

9 recommandations

M
Marianne

Tiffany est une coach agréable et dynamique (et en plus très drôle) qui sait s'adapter à la personne qu'elle accompagne. Elle m'a aidée notamment à rester en forme pendant ma grossesse en faisant des activités adaptées et à me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Merci Tif, à bientôt!

S
Séverine

Excellente coach toujours de bonne humeur qui a su prendre le temps de m'écouter, me donner confiance et construire un entraînement adapté à mes capacités, tout en le faisant évoluer au fur et à mesure de mes progrès. J'aime bien sa façon de s'entrainer de façon décontractée! Tiffany a aussi fait en sorte de s'adapter mes contraintes professionnelles en terme d'agenda, ça m'a aidé à persévérer dans les entrainements et au final à dépasser mes limites.

E
Elodie

Tiffany est une excellente coach. Son énergie et sa bonne humeur m’ont donné envie de me dépasser! J’atteinds petit à petit mes objectifs; le but pour moi étant de stabiliser mes efforts sur la durée. Son accompagnement est clé. Je recommande Tiffany les yeux fermés.

J
Jordan

Tiffany m'a accompagné dans mon offectif de renforcement musculaire et gain de force. J'ai pratiqué une large palette d'exercices, pas de routine ! J'ai apprécié pouvoir me donner à fond en sachant que Tiffany est toujours attentive à ma posture pour eviter tout faux mouvement.
Bonus: on rigole bien et Tiffany à l'air de vraiment s'intéresser aux personnes qu'elle coache.

M
Manue

j'ai rencontré Tiffany en Ecole de management. C'est une personne fiable, intelligente, drôle et dynamique qui a choisi de changé de carrière pour se mettre au service des autres ; pour les aider à se sentir mieux dans leur corps.
Ce type de reconversion ne peut qu'être porté par une grande motivation. Vous ne pourrez pas vous ennuyer avec elle.

A
Alexandre

Une coach pétillante et hyper souriante qui saura booster vos entraînements avec précision. Toujours à l’écoute également pour progresser toujours plus!

J
Julien

Excellente coach, pédagogue, dynamique et motivante, qui s'adapte à tous les niveaux de forme.
Vivement recommandée !

D
Doris

Super coaching de la part de Tiffany , elle me pousse à me dépasser et après seulement quelques séances , j’en vois déjà les effets ! Totalement satisfaite de cette collaboration !

C
Charlotte

Merci à Tiffany pour ces séances de coaching au top !
J'ai repris le sport en début d'année après plusieurs mois d'arrêt, Tiffany a su me motiver et m'encourager et j'ai vu les effets sur mon physique et sur mon mental très rapidement ! Mon corps est plus ferme, je n'ai plus mal au dos, bref je me sens vraiment mieux et je n'aurai pas pu y arriver seule ! Merci Tiffany, et à bientôt ! Charlotte

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