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Paris 3e 
Paris 3e 
  • (9 avis)
M
Marianne
« Tiffany est une coach agréable et dynamique (et en plus très... Lire plus »
M
Marianne
« Tiffany est une coach agréable et dynamique (et en plus très drôle) qui sait s'adapter à la personne qu'elle accompagne. Elle m'a aidée notamment à rester en forme pendant ma grossesse en faisant des activités adaptées et à me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Merci Tif, à bientôt! »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Tiffany
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Bougeons ensemble! Coach sportif diplômée, à vos côtés pour sculpter, tonifier et renforcer votre corps

Méthodologie

Je vous accompagne dans vos objectifs de remise en forme, avec des programmes individualisés adaptés à votre condition physique : T comme Tonique, Just do HIIT, 30 Glorieuses , Tempête corporelle...

Le but : vous sentir bien dans votre tête et votre corps.

Sportif(ve) en (re)devenir? Quelques kilos à perdre? Un objectif sur 10 km ou plus? Envie de retrouver confiance en vous ou de vous dépasser?

La méthode : des entraînements challengeants, mais toujours avec bienveillance. Chez vous, à l'extérieur, en salle.

Des conseils nutritionnels pour maximiser vos efforts.

Et beaucoup de bonne humeur :)

Faisons connaissance, et ensemble, construisons la meilleure version de vous même.

Parcours

Coach sportif diplômée depuis 2015, en salle de sport, à domicile, en extérieur.
Titulaire d'un CQP ALS puis d'un BPJEPS Activités de la Forme
Certifiée Swedish Fit
Certifiée Pilates Matwork 1
Certifiée "Les Fondamentaux du Yoga"

Passionnée de sport (nageuse, coureuse, et depuis peu triathlète), je suis convaincue des bienfaits de l'activité physique, quelque soit le niveau de pratique. C'est pourquoi j'en ai fait un métier!

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 45€
Cours proposés par Tiffany
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Tiffany

Certification fédérale Swedish Fit
CQP ALS option Activités gymniques d'entretien et d'expression
BPJEPS Activités de la Forme
Certification Pilates Matwork 1
Certification Fondamentaux du Yoga

Ancienne nageuse de niveau National
Coureuse sur route (du 10 km au Marathon)
Licenciée au CSAKB section Triathlon

(et dans une autre vie, une licence en droit et un master en école de commerce ;) )

Les 9 avis sur Tiffany
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

9 recommandations

M
Marianne

Tiffany est une coach agréable et dynamique (et en plus très drôle) qui sait s'adapter à la personne qu'elle accompagne. Elle m'a aidée notamment à rester en forme pendant ma grossesse en faisant des activités adaptées et à me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Merci Tif, à bientôt!

S
Séverine

Excellente coach toujours de bonne humeur qui a su prendre le temps de m'écouter, me donner confiance et construire un entraînement adapté à mes capacités, tout en le faisant évoluer au fur et à mesure de mes progrès. J'aime bien sa façon de s'entrainer de façon décontractée! Tiffany a aussi fait en sorte de s'adapter mes contraintes professionnelles en terme d'agenda, ça m'a aidé à persévérer dans les entrainements et au final à dépasser mes limites.

E
Elodie

Tiffany est une excellente coach. Son énergie et sa bonne humeur m’ont donné envie de me dépasser! J’atteinds petit à petit mes objectifs; le but pour moi étant de stabiliser mes efforts sur la durée. Son accompagnement est clé. Je recommande Tiffany les yeux fermés.

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