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Cours proposés par Julien
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
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Niveaux
  • Tous niveaux

Bonjour je propose mes services en tant que coach sportif à domicile ou en extérieur. J'ai évolué pendant 7 ans dans mon club de boxe anglaise ou je faisais de la compétition amateur, aujourd'hui je p

Méthodologie

Au cours de la première séance, je vous fait passer une série de tests de santé : souplesse, seuil cardiaque, résistance à l'effort.
C'est en tenant compte des résultats de ces tests et de vos objectifs que je construis, avec vous, un programme sur mesure.

Mon but est de vous aider à progresser pour atteindre vos objectifs tout en respectant vos limites et votre rythme.

Parcours

Recourir à un coach à domicile est un gain de temps et d’efficacité.
Avec mon aide vos progrès seront visibles rapidement. 

Je vous propose dès aujourd’hui de définir cet objectif avec vous …

Perdre des kilos, gagner de la masse musculaire, se tonifier, se remettre en forme, améliorer ses performances en course. Je vous propose de nous rencontrer pour définir un plan d’action efficace.
Je vous donne rdv en extérieur ou à domicile pour changer, évoluer et vous transformer

je propose des cours de cardio-boxing, dans le but de se remettre en forme par la pratique de la boxe.

Vous pouvez me contacter au (information cachée) se sera avec plaisir de répondre à vos questions :)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€
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