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Body Sculpt - Aerobic - Remise en forme - En douceur - On se fait plaisir

Méthodologie

Chacun est différent selon son métabolisme et son rythme de vie. Donc chaque entraînement se module selon l'individu, ses envies et ses capacités.
Technique basée sur la respiration, le bon positionnement.
On apprends ses propres limites sans les dépassés.
Se faire plaisir est le plus important pour avoir des résultats rapide et efficace.
Interdiction d'avoir mal !

Parcours

Etudes de sport , C.E.S.S. sport , Belgique, 2005
Danseuse classique, hip-hop, jazz , reggae depuis plus de 20 ans. Conservatoire et école privée, 1993 - 2008
Création Santa Baila - Ecole de danse , Costa Rica, 2017
Professeur de Hip-Hop , Jazz, Ballet, Costa Rica. Dès l'âge de 5 ans jusqu'à 77 ans. 2017 - 2018
Entraîneuse Fitness - Studio Fìsiq Pilates, Funky Monkey Lodge - Costa Rica, 2017 - 2018

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 150€
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