La vie c'est comme dans la boxe, en 4 mots : avance, encaisse, esquive et progresse - Julien Lorcy

La boxe souffre régulièrement de clichés à son encontre : mauvais usages des poings, sport de combat sans intérêt, violence gratuite, etc. Autant d'images qui rendent parfois les adultes réticents à inscrire leur enfant en cours de boxing, et parfois à y participer eux même.

Et pourtant, selon Statista, la Fédération Française de boxe recense près de 16.000 licenciés en boxe ayant entre 5 et 14 ans. Un chiffre qui monte que dans un gymnase ou dans un centre sportif, cet art martial se montre comme très adapté à la pratique par les plus jeunes, comme par les adultes.

Entre les gants de boxe, le ring et le self défense, qu'est-ce qui différencie la boxe dite "traditionnelle" et la boxe pour les plus jeunes, voire pour les plus petits ? Petit tour d'horizon de la boxe amateur destinée au pratiquants de 7 à 77 ans !

Rachid
Rachid
Prof de Boxe
4.97 4.97 (30) 50€/h
1er cours offert !
Yohann
Yohann
Prof de Boxe
4.94 4.94 (17) 50€/h
1er cours offert !
Jeff
Jeff
Prof de Boxe
5.00 5.00 (16) 50€/h
1er cours offert !
Antoine
Antoine
Prof de Boxe
4.95 4.95 (28) 60€/h
1er cours offert !
Nicolas
Nicolas
Prof de Boxe
4.90 4.90 (20) 60€/h
1er cours offert !
Cédric
Cédric
Prof de Boxe
5.00 5.00 (12) 60€/h
1er cours offert !
Williams
Williams
Prof de Boxe
4.94 4.94 (17) 60€/h
1er cours offert !
Cao
Cao
Prof de Boxe
4.87 4.87 (15) 30€/h
1er cours offert !

Boxe pour enfants : la question du combat

Un cours de boxe pour enfants est-il plus violent qu'un cours de boxe classique ?
Boxe française, boxe thaï, boxe pieds poings, tout ceci vous tente pour vous ou pour votre enfant ? Il va d'abord falloir analyser la notion de combat !

On l'évoquait brièvement, mais la boxe est une discipline qui traîne avec elle quelques clichés, pas toujours très flatteurs. Dangereuse, violente, peu sécurisée, autant d'images véhiculées qui nous font croire que laisser son enfant est une idée mauvaise, voire suicidaire.

Et pourtant, devant l'engouement des adultes, certains parents bravent leur appréhension (ou non) et inscrivent leur enfant dans un cours de boxe. Et le résultat est probant, puisque la question du combat, qui affole tant, est en réalité un faux sujet, voire un prétexte, lorsqu'on fait de la boxe.

En effet, la pratique de la boxe véhicule bon nombre de valeurs qui, selon qu'on soit un adulte ou un enfant, ne seront pas perçues de la même manière. Dans le cas des plus petits, la notion de combat, voire de violence, est reléguée au second plan, à la faveur de valeurs plus sportives, que l'on étudiera un peu plus tard.

La question du combat est donc un élément à prendre en compte, mais à relativiser, surtout pour les plus petits, dont la condition physique est souvent plus fragile qu'un adulte. Tout ceci, le professeur s'y adapte, pour forger, qui sait, les prochains boxeurs au championnat de France !

Boxe et boxe pour enfants : sport de combat ou sport de contact ?

Faut-il être majeur pour pratiquer la boxe ?
Entre renforcement musculaire et fitness, la grande question que se pose les amateurs de boxe est bien celle du combat !

Mais si la sport ne se résume pas qu'à donner des coups de poings sur un ring, est-ce à dire qu'il s'agit d'un sport de combat ? Pas sûr. Parmi les arts martiaux, entre la boxe anglaise et le kickboxing, certaines pratiques sont plus virulentes que d'autres.

Cette virulence se matérialise davantage avec les adultes, dont les coups sont plus assurés, plus assumés, et surtout, étudiés. Un enfant n'aura pas avec lui la charge mentale de l'âge adulte, où les gestes sont maîtrisés, et où les tactiques se créent en interne.

Le professeur va davantage les aiguiller vers une meilleure connaissance de soi, à la prise de conscience de sa force, ou encore à une meilleure appréhension des gestes de l'autre, en l'occurrence, de son adversaire. On serait presque ici sur une boxe éducative !

C'est dans cette perspective qu'on peut appréhender la boxe pour enfants davantage comme un sport de contact. La boxe pour adulte l'est également, mais possède une réflexion un peu plus poussée, sur ce qu'implique un coup, sur ce que montre la force, et sur le travail de l'endurance. Et heureusement !

Rachid
Rachid
Prof de Boxe
4.97 4.97 (30) 50€/h
1er cours offert !
Yohann
Yohann
Prof de Boxe
4.94 4.94 (17) 50€/h
1er cours offert !
Jeff
Jeff
Prof de Boxe
5.00 5.00 (16) 50€/h
1er cours offert !
Antoine
Antoine
Prof de Boxe
4.95 4.95 (28) 60€/h
1er cours offert !
Nicolas
Nicolas
Prof de Boxe
4.90 4.90 (20) 60€/h
1er cours offert !
Cédric
Cédric
Prof de Boxe
5.00 5.00 (12) 60€/h
1er cours offert !
Williams
Williams
Prof de Boxe
4.94 4.94 (17) 60€/h
1er cours offert !
Cao
Cao
Prof de Boxe
4.87 4.87 (15) 30€/h
1er cours offert !

Adultes et enfants : deux visions de la boxe

On le comprend donc progressivement, mais entre une pratique de la boxe dite "classique" et une pratique de la boxe pour les plus petits, la dernière s'adapte au niveau des pratiquants. Et c'est bien normal ! Il convient toutefois de dénombrer les points communs qui pourront éclairer de la meilleure manière qui soit sur les différences :

  • Tout d'abord, les deux boxes se pratiquent sur un ring, cet espace sûr, délimité, où tout se passe,
  • On retrouve la figure du professeur, qui changera toutefois selon le niveau,
  • Les accessoires restent sensiblement les mêmes,
  • Les gestes de base également !

Mais si tous ces éléments sont similaires entre la boxe et la boxe pour enfants, quelles sont leurs différences ? En réalité, c'est bel et bien la vision du boxing qui va être déterminante.

D'un côté, la boxe pour adulte mène une pratique reglementée, mais assez libre des sports de combat. D'un autre côté, les enfants vont avoir tendance à pratiquer la boxe de la même manière, mais dans une optique beaucoup plus douce, sécurisée, et intérieure.

C'est bien là tout le rôle du professeur de boxing club, qui va s'imposer comme le catalyseur d'une énergie, de sorte à la transformer en quelque chose de positif.

Par exemple, si les gestes de base sont semblables, on les enseignera aux enfants de telle sorte qu'il comprennent qu'il ne s'agit pas là d'une volonté de combat, de bagarre, mais bien de self défense et d'intériorité. Un adulte, lui, placera ses gestes comme bon lui semble, quitte à en faire trop, de façon plus mature.

Il n'en reste pas moins qu'on retrouve un point commun : l'intériorité !

Boxe et boxe pour enfants : l'intériorité n'a pas d'âge ?

Pourquoi faire de la boxe pour enfants ?
Et oui, pratiquer la boxe, c'est aussi et surtout apprendre à se connaître, quel que soit son âge !

Lorsqu'on est un adulte, l'intériorité se manifeste d'une façon souvent bien différente de celle des enfants. Les grandes personnes qui pratiquent le kick boxing ou la boxe thaï sont souvent des compétiteurs aguerris, dont l'objectif premier est de remporter la victoire sur le ring.

Dans ces cas-là, l'intériorité se manifeste principalement par une maîtrise de ses émotions, un contrôle de son engouement, mais aussi par le respect de l'autre. L'enfant, lui, va plus loin.

Son côté néophyte, avide de découverte, lui donne une certaine candeur, que la boxe met parfaitement en valeur. Car ici, il s'agira moins de gagner que de savoir comment placer son poing, comment esquiver un coup, comment mettre en place une stratégie pour y arriver, le tout sans se faire dépasser par ses émotions.

Un savant équilibre intérieur, que l'adulte a déjà acquis au fil de sa vie, de ses expériences, et de sa potentielle carrière de boxeur amateur. La boxe pour enfants va donc majoritairement se focaliser sur le "comment", plutôt que sur le "pourquoi" y arriver. Et tout ceci passe par une maîtrise de soi indispensable !

Cette maîtrise de soi apporte aussi une faculté non négligeable dans la vie : la confiance en soi. Et contrairement aux idées reçues, la confiance en soi rend tout simplement moins violent, enfant comme adulte. De quoi donner envie de s'inscrire en club de boxe non ?

Boxe et boxe pour enfants : un adversaire à son niveau

Mais une différence n'a pas encore été évoquée, et pourtant, c'est celle qui est la plus visible : l'adversaire. Et oui, entre une boxe traditionnelle et une boxe pour enfant, les niveaux et les publics ne sont logiquement pas les mêmes.

Jamais un enfant ne boxera avec un adulte, mais toujours avec un adversaire de son niveau, de son poids, et de son âge ! Cette différence de gabarit entraîne nécessairement des cours et des techniques adaptées, moins abruptes que pour les adultes, par exemple.

Pour résumer, qu'ils soient dans une forme olympique ou non, jamais un enfant ne combattra avec un adulte, pour la simple et bonne raison que les niveaux et les approches de la boxe ne sont pas toujours les mêmes. On part avec un socle commun, mais une manière de "combattre" résolument différente.

Chaussez vos protections, munissez vous de votre plus beau certificat médical, et en avant pour la salle de boxe !

Boxe et boxe pour enfants : la figure du professeur

En quoi la boxe pour enfants se distingue-t-elle de la boxe traditionnelle ?
S'il y a bien un critère à prendre en compte parmi les deux types de boxe, c'est bien le professeur !

Il va sans dire que tout ce qui fonde ou déconstruit les différences entre la boxe et la boxe pour enfants, c'est bien le professeur. Cette figure de guide, formée de manière à correspondre à un certain public, ne sera pas la même selon le public.

Pour des sportifs adultes, l'approche sera davantage axée sur la pratique en soi, alors que pour des pratiquants plus jeunes, la technique et la réflexion seront des atouts pour l'enseignement.

À l'écoute, disponible, sans oublier d'être parfois rigide, le professeur de boxe sera très sollicité, notamment par les juniors, qui aura besoin d'un oeil plus attentif que les adultes. Il n'en reste pas moins que les valeurs véhiculées par ce dernier, si elle ne sont pas enseignées de manière similaire, seront les mêmes :

  • Le respect de l'autre,
  • La maîtrise de soi,
  • La discipline,
  • La volonté, Le respect des règles,
  • L'écoute du professeur/coach,
  • Le dépassement de soi,
  • La motivation de ne pas s'arrêter après un échec,
  • Et bien d'autres encore !

On l'aura donc compris, la boxe et la boxe pour enfants, si elle regroupe des similitudes évidentes, diffèrent par leur approche, que le professeur ou les techniques symboliseront. Entre les sacs de frappe et le protège-dents, c'est tout un pan de la boxe qui s'ouvre à nous, quel que soit son âge !

Besoin d'un professeur de Boxe ?

Vous avez aimé l'article ?

5,00/5, 1 votes
Loading...

Thomas

Parisien, je suis passionné d'écriture. Curieux dans l'âme, un rien m'intrigue et tout m'intéresse !