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Gwendoline
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22€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par AZEMA
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Danse
  • Yoga
  • Chorégraphie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Bien être. Cours individuels de yoga au féminin:Hatha yoga, relaxation (nidra) Yoga dansé (chorégraphies)

Méthodologie

Recherche individuelle du bien être, de la concentration, du "lâcher prise" avec le quotidien.
La pratique du yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, grâce à un travail doux du corps et du souffle lié au mental. L'objectif étant une recherche à la fois de grande détente et de concentration.
Afin de ne pas se laisser submerger par le stress, pourquoi ne pas vous mettre au yoga, cette recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit ? Le yoga vous procure une sensation de bien-être immédiate et, à long terme, contribue à un développement harmonieux de la personnalité.
Les séances individualisées à votre domicile sont un moment d'échanges. Les séances seront dirigées en fonction de vos demandes et attentes ou de vos problèmes spécifiques.
Le Yoga dansé propose un enchaînement souple et doux de diverses postures issues du hatha yoga. La finalité étant l'accomplissement d'une petite chorégraphie. Fluidité et synchronisation des mouvements apportent l'harmonie et la sérénité.
Fara est professeure de yoga depuis 1983 et a enseigné en Inde et en France.
Elle a longtemps travaillé auprès de femmes indiennes qui lui ont appris leurs méthodes de la recherche du bien être au quotidien.
Les cours peuvent être donnés en Anglais - Espagnol

Parcours

Hatha yoga - Yoga nidra
Toulouse: centre Léo Lagrange
Delhi (Inde): Centre Tushita
Toulouse, cours individuels à domicile

Nrita yoga:
Toulouse: le trait bleu.
Association Les portes de l'Inde Midi Pyrénées
Pau: associaton Surya Namaskar
Spectacles
Stages

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 22€/h

Précisions

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif
Accepte les Chèques Emploi Service Universel

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Curriculum Vitae d'AZEMA

Professeur FFHY -Toulouse- 1983 - Maître Mahesh (Paris)
Ecole de Yoga Nidra - Yoga school of Bihar - Swami Satyasaraswati-Inde

Ai enseigné à Toulouse au centre sportif Léo Lagrange
dans une association de femmes malades du cancer
à New Delhi au Mahayana Meditation Center

Donne des cours individuels personnalisés en fonction des demandes
des cours regroupant plusieurs amies(jusqu'à 6)

L'avis sur AZEMA
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Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
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