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Lyon 8e 
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  • (4 avis)
Valentin
« Parfait ! Colin est un professeur patient, expérimenté et très inventif. Il... Lire plus »
Valentin
« Parfait ! Colin est un professeur patient, expérimenté et très inventif. Il apporte à chaque cours des programmes d'entraînement variés et s'adapte en fonction des demandes de l'élève. Je recommande Colin à toute personne souhaitant découvrir ou se perfectionner en street workout. »
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Colin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Gymnastique
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Athlète de Street Workout (4ème au Championnat de France) Donne cours et coaching de Street Workout

Méthodologie

Etant sportif de haut niveau depuis plus de 10 ans et ayant une grande expérience dans le Street Workout je me propose d'enseigner, pour vous, les mouvement les plus techniques de ce sport encore méconnu.

Mon enseignement s'axe surtout sur la compréhension du mouvement et du corps. Les connaissances dans ce domaine évoluant tous les jours, tout exercice sera sujet à évolution et non répétition aveugle.
Je suis pour la variété et la propreté du mouvement, non pour les routines et répétitions, mon but est que vous progressiez mais surtout que vous vous fassiez plaisir !

Enfin tout cours est bien évidemment adaptable à chaque personne mais aussi aux humeurs du jour (rien n'est figé dans le marbre) : pour progresser il faut que l'envie s'en fasse sentir.

Parcours

Cela fait bien longtemps que j'enseigne mes sports favoris (environ 6 ans).
Dans le cadre du Street Workout c'était resté au stade amateur car peu de personnes souhaitent accomplir un projet concret dans ce sport. Aujourd'hui j'espère donner envie à plus de personnes de se lancer dans cette aventure.

Mes précédents élèves se compte en dizaines mais j'espère pouvoir étoffer cette description au plus vite !

La plupart en sont ressortis victorieux d'avoir appris les mouvements qu'ils recherchaient, d'autres n'en sont pas restés là et sont aujourd'hui des compétiteurs ainsi que mes rivaux sportifs, enfin certains ont préféré rester sur un entrainement axé "plaisir" et furent satisfaits simplement des rendez-vous mensuels sans objectifs plus poussés.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 195€

Précisions

Le tarif peut être sujet à des changements mineurs, notamment en fonction du travail en amont que je serais éventuellement amené à faire. Bien sûr tout changement sera annoncé d'avance et le tarif affiché restera relativement stable.

Cours proposés par Colin
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
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  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
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Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Colin

Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile : PSC1

5 ans d’escalade au niveau compétitif et adepte du Street Workout depuis 4 ans (participation en tant que compétiteur là aussi)

COMPETITIONS :

Street Workout:

2015: Swiss Freestyle Cup - 3rd place
The Challenger Lyon – Honour price

2016
National Selection SW World Cup – 4th place
Battle Of the Bars Amsterdam – 7th place

2017
The Challenger Lyon – 6th place
Strength Battle Nice – 3rd place
European Battle of Cannes – 1ère place
Battle d’Albertville 2k17 – Jury
Championnat national de SW – 4ème place


EXPÉRIENCES PROFESSIONELS :

2016 : Modêle pour le livre Calisthenie « La musculation globale » aux éditions Amphora.

2017 : Président de l’association Street R’oar

Les 4 avis sur Colin
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Valentin

Parfait ! Colin est un professeur patient, expérimenté et très inventif.
Il apporte à chaque cours des programmes d'entraînement variés et s'adapte en fonction des demandes de l'élève.
Je recommande Colin à toute personne souhaitant découvrir ou se perfectionner en street workout.

Réponse de Colin

Élève très agréable avec qui je me suis entendu tout de suite, très attentif et motivé ! Rien à redire.

3 recommandations

Andre

Bonjour je suis André Normand et je pratique le street workout depuis plus de deux années. Colin je le suis sur s bons internet depuis un certain temps, je l'ai vu réellement 2 fois lors de compétitions, où il a obtenus de très bons résultats. Je pense qu'il est fait pour ce travail.

Arjuna

Ayant un très bon niveau de Street Workout, je peux affirmer que Colin est apte à enseigner le street. Il est très présent pour aider les gens sur les berges, à proposer des exercices afin de progresser dans différents domaines et à faire comprendre différents mouvements. Il explique clairement et précisément avec des bonnes techniques pour progresser et poussera ses élèves à dépasser leur limites.

Francis

Colin Dojat est un pratiquant de Street Workout depuis plusieurs années, et l'une des personnes les plus fortes sur Lyon. Nous nous sommes entrainés ensemble de nombreuses fois, et très rapidement il a su reconnaitre les défauts qui m'empêchaient de progresser. Colin est une personne conviviale, et qui saura être à votre écoute. Je vous le recommande!

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