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Matières enseignées
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  • Psychologie positive
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Niveaux
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ATELIERS de RELAXATION et GROUPE de PAROLES POUR GERER LE STRESS , CULTIVER LA PENSEE POSITIVE ET LE LACHER PRISE

Méthodologie

NOUVEAU A NICE au THÉÂTRE RIVIERA:

-ATELIERS DE RELAXATION pour gérer le stress, l’anxiété et l' angoisse (séance 10€)


-GROUPE DE PAROLE pour cultiver la pensée positive et le lâcher prise dans les situations difficiles de la vie (séance 10€)

La relaxation est une technique thérapeutique établie par le Neurologue Alfonso Caycedo, elle allie la pensée et la relaxation du corps.
Elle permet de gérer le stress, l'angoisse et l'anxiété.
Elle a aussi une action positive sur les problèmes psycho somatiques, phobiques, comportementaux et relationnels.
Les grands sportifs l'utilisent pour améliorer leurs scores, les étudiants pour gagner confiance et de la concentration, par exemple ....mais elle agit dans bien d'autres domaines


Parcours

FORMATION ÉCOLE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (école de st Laurent du Var)

CENTRE de FORMATION RELAXATION avec Michel FREUD à Fréjus

Travail en clinique psychiatrique de nombreuses années

Formation AFPA (formation animatrice )

Technique de respiration et de visualisation mentale.

La relaxation est une technique thérapeutique établie par le Neurologue Alfonso Caycedo, elle allie la pensée et la relaxation du corps.
Elle permet de gérer le stress, l'angoisse et l'anxiété.
Elle a aussi une action positive sur les problèmes psycho somatiques, phobiques, comportementaux et relationnels.
Les grands sportifs l'utilisent pour améliorer leurs scores, les étudiants pour gagner confiance et de la concentration, par exemple ....mais elle agit dans bien d'autres domaines



Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 90€

Précisions

pour plus d'informations me contacter ....(information cachée)

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