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Rueil-Malmaison 
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  • (7 avis)
C
Claudina
« Parfait ! Diana est GENIALE! Je la recommande vivement pour tous ceux qui... Lire plus »
C
Claudina
« Parfait ! Diana est GENIALE! Je la recommande vivement pour tous ceux qui veulent s'assouplir, se muscler, s'étirer, bref, pour tout! »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 7h
Cours proposés par Diana
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Danseuse avec 7 d'expérience donne cours d'assouplissement/ renforcement musculaire/ gainage (3 in 1) dans le respect de son corps à domicile

Méthodologie

J'ai pratiqué le ballet classique jusqu'à mes 18 ans puis je me suis tournée vers d'autres styles (le street jazz, la zumba et l'afrovibe) pour ensuite découvrir la contorsion. C'est une discipline qui m'a énormément fasciné Pouvoir se plier dans tous les sens est quelque chose de magique mais qui également demande énormément d'efforts.
j'ai donc commencé à enseigner l'art de l'acquisition de la souplesse à mes amis puis avec l'encouragement de mes professeurs à un public plus large.
Je m'appuie sur le principe qu'il faut travailler les muscles profonds en parallèle donc mon cours démarre sur le même principe que la barre au sol dynamique( une discipline que je pratique avec la magnifique danseuse et chorégraphe Ira Kodiche au studio Harmonic et qui m'a beaucoup aidée à progresser)
Le cours dure entre 1h et 1h et demi en fonction du programme prévu.
Je pars du principe que chaque corps est unique donc l'approche est rarement pareille d'un personne à une autre. Je vous apprendrai donc non seulement à vous assouplir mais également à vous écouter et à respecter votre corps.

Parcours

-2010: Enseignement des bases du ballet classique à des enfants entre 4 et 10 ans (petit boulot d'été)

-Participante à la CIUP's got talent 2016 avec une improvisation regroupant le style modern Jazz, contemporain et oriental

-2015-2017: Instructeur d'assouplissement et de stretching à la cité internationale universitaire ( volontariat)

Tarifs

Frais de déplacement : 1€
Tarifs pour des cours par webcam : 1€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 200€

Précisions

5h de cours equivaut à 4 séances d'une heure quinze.

Cours proposés par Diana
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
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Niveaux
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Les 7 avis sur Diana
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Claudina

Parfait ! Diana est GENIALE!
Je la recommande vivement pour tous ceux qui veulent s'assouplir, se muscler, s'étirer, bref, pour tout!

Réponse de Diana

Une personne très motivée et très chaleureuse. C'est un plaisir de travailler avec elle.

L
Laetitia

Parfait ! Un super cours avec Diana qui est une prof dynamique, souriante et qui accompagne bien dans les exercices !

Réponse de Diana

Merci beaucoup Laetitia! A bientot :):):)

V
Virginie

Parfait ! Très bonne prof, très pro, aide à bien faire les mouvements et avec le sourire!

Réponse de Diana

Merci beaucoup Virginie ! ^^

4 recommandations

Reem

Je recommande fortement Diana, elle est joyeuse et pleine d'entrain ! Ses cours sont toujours un plaisir !

Y
Yara

Dynamique, sympathique, souriante, et à l'écoute, Diana met tout en place pour vous faire atteindre vos objectifs avec rigueur et bonne humeur. Un plaisir de s'entrainer avec elle.

Sarah

Diana est une super prof, elle est agréable et sait nous motiver.
Elle sait respecter le rythme de ses élèves et n'hésite pas à donner des indications pour favoriser la progression, elle m'aura bien aidé pour m'assouplir et m'aura fait passer un bon moment! :)

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