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Nantes 
Thierry - Prof de relaxation - Nantes
Nantes 
  • Ambassadeur
  • (2 avis)
C
Camille
« Thierry est un excellent professeur de salsa. Il est pédagogue et... Lire plus »
C
Camille
« Thierry est un excellent professeur de salsa. Il est pédagogue et patient. Il prend le temps nécessaire pour expliquer le rythme, la musique, les pas de base. Les exercices/ figures sont variés, ce qui rend la séance ludique et plaisante. Il s’adapte à notre besoin et aux différents styles de salsa. Je le recommande à toutes les personnes souhaitant débuter ou progresser dans l'apprentissage de la danse. »
45€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Thierry
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
  • Musicothérapie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Apprendre à méditer : pratiquer la pleine conscience

Méthodologie

Praticien de psychologie positive diplômé, formé à la pleine conscience, je me propose de vous permettre de pratiquer la pleine conscience de manière formelle ou informelle. De manière formelle, il s'agit d'une approche laïque, incluant une présence attentive à la respiration, les postures, l'attention. De manière informelle, il s'agit d' une approche corporelle que je propose, spécialement pour les personnes éprouvant des réticences/difficultés avec la méditation classique. Cette approche corporelle vous permet d'inscrire la pratique méditative dans votre quotidien et de pouvoir pratiquer la pleine conscience même avec des emplois de temps très chargé.
La pratique de la pleine conscience vous permettra de retrouver votre espace de calme, de réduire le stress, de renouer avec vos ressources intérieures en dégageant plus de clarté, d'attention et de concentration.
J'interviens aussi en tant que coach de vie pour vous permettre d'identifier et de renforcer vos ressources, vos forces ainsi que vos compétences grâce à des outils s'appuyant sur la recherche scientifique en matière de qualité de vie et de bien-être.
Je travaille également sur le développement et le renforcement des compétences psycho-sociales (émotionnelles, cognitives, sociales).

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thierry organisera avec soin votre premier cours.

Parcours

Issu du milieu artistique et ayant enseigné pendant de nombreuses années la musique et la danse, j'ai développé des compétences en tant que pédagogue qui m'ont poussé à m'intéresser au développement personnel, aux facteurs de croissance du potentiel de l'individu et d'amélioration du bien-être. Je suis actuellement diplômé de psychologie positive.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

J'offre un première rencontre (30-45 min) pour faire connaissance, parler de votre demande ainsi que de vos objectifs et évaluer les moyens d'y répondre au mieux.

Cours proposés par Thierry
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
  • Musicothérapie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Thierry

- Diplôme de Psychologie positive
- Formé à la pleine conscience
- Formé à la relaxation de Jacobson
- Formé à l'approche quantique du Dr Kingslow
- Formé à l'Appreciative Inquiry

Les 2 avis sur Thierry
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

C
Camille

Thierry est un excellent professeur de salsa. Il est pédagogue et patient. Il prend le temps nécessaire pour expliquer le rythme, la musique, les pas de base. Les exercices/ figures sont variés, ce qui rend la séance ludique et plaisante.
Il s’adapte à notre besoin et aux différents styles de salsa. Je le recommande à toutes les personnes souhaitant débuter ou progresser dans l'apprentissage de la danse.

M
Matthieu

À la recherche d'un professeur de salsa, je suis tombé sur Thierry! Et je ne le regrette pas! Thierry a su nous (ma partenaire et moi) mettre à l'aise dès le 1er cours. Très professionnel, excellent pèdagogue je le recommande à tous ceux qui comme moi souhaitent debuter ou se perfectionner en salsa ou danses latines.

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