Bonjour, je m'appelle Farah et je suis coach sportive diplômée. En effet je dispose de deux BPJEPS activités de la forme (musculation/haltérophilie et cours collectif) et je suis également athlète de

Méthodologie

Je sais m'adapter a tout public (débutant, athlète confirmé, femme enceinte, sénior,..).
Je propose des séances d'entrainement adaptées a vos objectifs :
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Renforcement musculaire
- Développement des qualités physiques
- Stretching
- Sport bien-être

Je dispose également du matériel nécessaire (haltères, élastiques, médecin ball, ..)
En effet, grâce a des méthodes d'entrainement sur-mesure je vous aiderais a atteindre vos objectifs.