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  • (38 avis)
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Shany
« Parfait ! Après 5 séances de pur plaisir je réitère sur mon opinion de... Lire plus »
S
Shany
« Parfait ! Après 5 séances de pur plaisir je réitère sur mon opinion de départ Greg est un Coach vraiment au TOP, séances très diversifiées et adaptées, résultats déjà visibles à l'extérieur et à l'intérieur avec un vrai ressenti de bien êtreme voilà réconciliée avec le sport. »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Gregory
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Sports de combat
  • Boxe anglaise
  • Kung-fu
  • Muay Thai
Niveaux
  • Tous niveaux

Ancien sportif de haut niveau et membre de l'équipe de France de kung-fu "SANDA",coach sportif spécialisé en préparation physique,sport santé et sports de combat.

Méthodologie

INFO SPORT & COVID-19 : Je porterai un masque lors de mes interventions, et le matériel sera systématiquement nettoyé avant/après usage, pour les cours de 2/3 personnes le contexte devra nous permettre de répondre aux mesures de distanciations physiques préconisées.

La 1er séance permettra de discuter de vos attentes,problématiques éventuelles, vos disponibilités, et de faire 1 évaluation sommaire de vos capacités physiques, afin de préparer au mieux les cours suivants.

Les séances seront adaptées à vos objectifs que ce soit :

- Remise en forme.
- Perte de poids.
- Initiation aux Sports de combat et Arts Martiaux.
- Sport santé.
- Perfectionnement sportif
- Réathlétisation.
- Confiance en soi …

En privilégiant toujours le qualitatif au quantitatif.
"LE SPORT C'EST BIEN,BIEN FAIRE DU SPORT C'EST MIEUX"

Chaque séance sera personnalisée et ajustée en fonction de votre niveau et progression.

Exemple de séance :

- Echauffement (ludique et/ou spécifique)
- Corps de séance : la prédominance et contenu des exercices seront en lien avec les objectifs initialement définis, et pourront comporter de l'apprentissage technique en boxe + renforcement musculaire etc... avec ou sans petit matériel.
- Retour au calme et débriefing de séance : pouvant être composé d'étirements et/ou travail de respiration (Qi gong, Pilates…).

L'utilisation de petit matériel sera intégré au fil des séances.
- Matériel de frappe (Paos,pattes d'ours)
- haltères/bandes élastiques.
- Corde ondulatoire
- TRX.
- Echelle de pliométrie etc...

Pour la pratique des sports de combats, je vous demanderais d'avoir vos propres gants pour des questions d'hygiène.

Les cours pourront se faire à votre domicile, en extérieur ou dans mon club.

Parcours

Ancien sportif et compétiteur de haut niveau,membre de l'équipe de France de Kung-fu "SANDA" durant + de 15 ans.

Je suis depuis près de 30 ans investi dans le milieu sportif à travers la pratique et l'enseignement des arts martiaux et sports de combat (Sanda,Lutte,Boxe,Muay Thaï,MMA) et de la préparation physique quelle soit générale ou adaptée, que ce soit au sein de mon club, d'associations, salles privées, en entreprise et chez le particulier.

j'ai passé plusieurs diplômes d'état et certifications en lien avec le sport (sport adapté,nutrition,sport santé…) afin de parfaire mes connaissances théoriques avec mes connaissances pratiques de manière à optimiser continuellement la qualité de mes prestations.

j'interviens auprès de tous les publics quelque soit le niveau, avec la même rigueur professionnelle.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

1 cours = 1 heure

1 personne : 50€
2 personnes : 70€ ( 35€/p)
3 personnes : 90€ (30€/p)

Cours proposés par Gregory
Individuel
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Chez lui
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Niveaux
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Curriculum Vitae de Gregory

- B.P.J.E.P.S. (Sports de Contact & Disciplines Associées)
- B.P.J.E.P.S. (Activités Physiques pour Tous)
- Diplôme de Préparateur Physique et Diététique Sportive
- Certifié éducateur "Sport Santé"
-Tronc commun B.E.E.S. Niveau 01
​- BMF de niveau 03 (Sports de Contact & Disciplines Associées)
- BMF de Niveau 02 (Pancrace)
- D.I.F. (Arts Martiaux)
- Instructeur PILATES
- Ceinture Noire Kung-Fu Wushu

︎Carte professionnelle & Assurance R.C Professionnelle à jour.

Les 38 avis sur Gregory
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
S
Shany

Parfait ! Après 5 séances de pur plaisir je réitère sur mon opinion de départ Greg est un Coach vraiment au TOP, séances très diversifiées et adaptées, résultats déjà visibles à l'extérieur et à l'intérieur avec un vrai ressenti de bien êtreme voilà réconciliée avec le sport.

Réponse de Gregory

Shany est motivée,dynamique et très appliquée lors des exercices, cela pourrait définir certaines quantités identifiées lors des 1ère séances

37 recommandations

E
Estelle

Gregory est un coach tout simplement exceptionnel, avec une expérience et pédagogie énormes.
J'ai eu la chance de tomber sur lui a un moment de ma vie qui était très difficile, et je lui dois vraiment bcp ! car au-delà du sport il s'intéresse sincèrement à la personne meme au delà de ses compétences de simple coach , et il vous accompagne en vous remontant des fois de très bas ... je me suis un peu perdue dsl mais Greg est le Coach des personnes voulant de la qualité superposée par un homme de grandes valeurs qui est connu est reconnu depuis de nombreuses années, je le recommande fortement !!!

Zaza

Greg n'a pas besoin de devenir un super prof il est déjà "super prof" j'ai pratiqué des années des cours exclusivement féminin puis mixte Greg est toujours à l'écoute prends le temps d'expliquer fait preuve d'une patiente exemplaire je le recommande les yeux fermés

W
Wilson

Je vois Grégory pour des cours de cardio training.
C'est un Professeur très sérieux!
Bienveillant, il met directement à l'aise.

Il prend le temps d'expliquer les exercices et est très à l'écoute.

Il s'adapte à tous les niveaux et sait motiver, encourager dans les moments difficiles.

Je le recommande vivement et sans hésitation.

Gérald

Bonne pédagogie et explications simple. Je recommande ce superProf qui ne prend pas la grosse tête. A refaire très vite.

Brown

Je recommande Greg 1000 fois
Super coach avec une vrai expérience et maîtrise des techniques que ce soit thaï Sanda ou Mma et super en prépa physique
Toujours de bonne humeur
C’est le coach!!!

D
Didier

Compétent,sérieux,marrant etc... J'ai sollicité Grégory pour de la remise en forme et j'en ai eu pour mon argent ça c'est sûr je ne peux que le solliciter les yeux fermés

M.

Grégory est un excellent professeur, qui sait prendre le temps pour ses élèves et qui est très pédagogue !

L
Laura

Coach exceptionnel pour moi et ce n'est pas faute d'en avoir eu beaucoup, il a réussi s'adapter à mes nombreux problèmes de santé et pathologies je le conseille vivement pour toutes les personnes voulant de la qualité et du sérieux.

M
Mahfoud

J'ai suivi des séances d'entraînement pendant plusieurs mois avec Greg, composées d'une partie de préparation physique et d'une partie technique de boxe Sanda. Ce que je peux dire est que Greg est un professeur d'arts martiaux passionné, en plus d'être sérieux et compétent. L'intensité et la diversité des séances m'ont permis de repousser mes limites et de progresser efficacement. J'espère pouvoir reprendre bientôt...

Carine

Très bon coach qui permet de dépasser ses limites. Travail aussi bien avec des compétiteurs que des débutants. Patient et humble, il analyse à la perfection les besoins de chacun et les points à améliorer. Il donne également de très bon conseils sur la respiration et comment s'améliorer. Je recommande à 100%! Carine.

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