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60€/h
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Cours proposés par Jules
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Fitness
  • TRX
  • Calisthenics
  • Body pump
Niveaux
  • Tous niveaux

Ancien pompiers de Paris, coach à L'Usine (Paris) et sportif de haut niveau le sport fait partie de mon mode de vie. Apprendre aux gens à prendre soin de leur corps est désormais une passion.

Méthodologie

Mes séances s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.
Le type d'entraînement et la methode de travail est adapté en fonction de votre objectif.

️ remise en forme
️ pertes de poids
️ construire du muscle
️ tonification
nutrition
️ ou simplement envie de se remettre au sport et de dépasser ses limites

La nutrition sera elle aussi optimisé si vous le souhaitez, pour accéder à votre objectif plus rapidement.

Ma séance type :
A domicile, en salle ou en extérieur.
Les séances sont réalisables chez vous ou en extérieur, possibilité également de coaching dans les Fitness Park et BasicFit.
La séance est adaptée et personnalisée selon votre profil et vos objectifs.
Un bilan de votre condition physique générale, d'éventuelles pathologie, de votre hygiène de vie afin que l'on puisse travailler ensemble sous les meilleures conditions.

Parcours

Ancien pompiers de Paris, coach à L'Usine (Paris) et sportif de haut niveau le sport fait partie de mon mode de vie. Apprendre aux gens à prendre soin de leur corps est désormais une passion.

Le sport est une base solide pour garder un bon patrimoine santé. Je dirais même qu'allier une activité physique régulière et une nutrition correcte est la première des médecines pour garder la forme toute l'année afin de mener à bien son quotidien et ses projets.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 50€
Tarifs pour 10 heures de cours : 45€
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Curriculum Vitae de Jules

Commerce
Pompier de Paris
Bpjeps AG
Personal Trainer Usine Paris

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