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Donner des cours
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45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Romuald
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Ancien pompier de Paris gymnaste diplomé en 2004 du BEES propose des programmes de coaching à domicile ou en extérieur personnalisés sur Nantes et ses alentours,

Méthodologie

Educateur sportif expérimenté, les cours s’adressent à toute personne souhaitant réaliser ses objectifs, en individuel ou en groupe. Mon objectif est de faire partager mon goût pour l'exercice physique, offrir le meilleur du sport et garantir des résultats. Faire prendre conscience à chacun de l’intérêt d'une pratique physique modérée mais régulière est le centre de ma pratique professionnelle.
Dans le cadre d'une remise en forme, d'une prévention santé, d'un remodelage silhouette, ou d'un programme de musculation, toute personne peut prétendre à un programme personnalisé. Des programmes bien précis peuvent permettre de prendre en charge des demandes particulières: après un accouchement ou une intervention type by-pass ou anneau gastrique.

Chaque demande nécessite un bilan forme effectué lors du premier rdv. Ce premier rdv permet de tester la convenance du coach, de poser toutes les questions. Un questionnaire est demandé à propos des habitudes de vies, et une série d'exercices destinés à déterminer l'état de forme actuelle. A l'issue de ce bilan, le programme personnalisé peut être mis en place en tenant compte des capacités et objectifs personnels. Chaque programme comporte des ateliers et des exercices variées tout au long du programme. Le matériel est mis à disposition. Les cours sont donnés sur un support musical.

Parcours

Diplômé depuis douze ans, j'ai coaché de nombreux groupes en entreprises et de nombreux particuliers à domicile ou en exterieur, en individuel ou petits groupes d'amis.
Depuis toujours dans l'univers de la gymnastique et de la compétition, j'ai développé un réseau qui m'a permis de prendre en charge une centaine de personnes qui ont toutes été satisfaite de leur amincissement ou encore de leur prise de masse musculaire. Fort de ma connaissance en anatomie et physiologie, mes élèves sont rassurés d'être pris en charge dans un dispositif qui les met en sécurité et qui leur permet de progresser dans des circonstances optimales.

J'ai eu l'opportunité de donner des cours collectifs dans des instituts de remise en forme reconnus.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 45€/h
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Individuel
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Chez vous
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  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
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  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Romuald

Expérience de gymnaste depuis presque trente ans.
Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 2004.
Entraineur de gymnastes qui ont remporté le titre de Championne de France, Union Sarthoise, 2013.
Expérience de coach depuis 2004, à domicile, en extérieur, et en entreprises (La Défense, Paris).

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