Page d'accueil
Donner des cours
Marseille 7e  
Marseille 7e  
  • (6 avis)
M
Marie
« Parfait ! Je recommande vivement Agnès pour ses cours. C’est un professeur... Lire plus »
M
Marie
« Parfait ! Je recommande vivement Agnès pour ses cours. C’est un professeur sérieux et très à l’écoute. Son approche est sensible et sa méthode me permet une pratique du yoga comme je l’aime, tout en douceur. Idéal ! »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Agnès
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Agnès Prélude créatrice de la Méthode Edelweiss propose principalement des cours de Mindfulness dans tout secteur salarial, libéral, ainsi que des cours particuliers ou en groupe hors lieu profession

Méthodologie

Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance.
Séance composée d'une phase d' assouplissement suivie d' étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.

Créatrice de la Méthode Edelweiss, yoga épuré, les cours s'adaptent autant aux adultes et seniors qu' aux enfants et adolescents; on peut parler d'UNE GYM DOUCE EN CONSCIENCE tout simplement.

JE ME Déplace CHEZ LE CLIENT à SON DOMICILE ou SUR SON LIEU DE TRAVAIL; possibilité de rendez-vous dans un parc, sur une plage, pour un cours en plein air.
Cours particuliers, entre amis ou en famille: je m'adapte à votre rythme selon mes disponibilités.
J' interviens aussi en entreprise ou toutes structures collectives.

Parcours

Pratiquant le yoga depuis 1999, je propose des cours depuis 2011 après avoir suivi la formation de professeur de yoga ( Hatha Yoga )

Apprivoiser cette discipline vous apportera avant tout joie, plaisir et équilibre entre détente et énergie.

Tous les biens faits reconnus de cette pratique viendront naturellement compléter cet état global de bien-être ressenti au fur et à mesure de votre pratique: concentration, sommeil amélioré, prévention sur le plan ostéo-musculaire et articulaire, régulation pondérale., rééducation pelvienne ( premier trimestre de grossesse, deuxième après avis médical, troisième idem en préparation accouchement sauf si suivi par une sage femme pour préparation et donc toujours là après avis médical de votre gynécologue, puis post accouchement afin de renforcer et prévenir tous effets/conséquences reconnus des défaillances éventuelles du plexus pelvien globalement , prévention problème de prostate, de reins, ballonnements digestifs etc... ) gestion stress et/ou angoisse...

Les cours varient selon votre état du moment et je m'adapte le mieux possible à votre demande si un besoin spécifique est recherché.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

le tarif diminue à partir de deux personnes.
POUR TOUT ENGAGEMENT ANNUEL un tarif dégressif est proposé.
le premier cours n'est pas gratuit: c'est un message automatique de la plateforme Superprof.
pour tout renseignement sur les tarifs, adaptable selon le contexte choisi, veillez, s'il vous plait me joindre sur mon portable: 06 76 59 76 74

Dernières news pour la saison:

Cet été les vacances sont peut-être au rendez-vous pour certaines personnes et les autres doivent travailler afin d'essayer de gérer au mieux les conséquences de cette pandémie.
Dans tous les cas notre énergie positive, notre corps et mental peuvent se sentir dénudés de toutes ressources nécessaires afin de vivre au mieux et en harmonie cette saison telle une renaissance tout en conscience face à cette saison nous dévoilant chaque jour ses variations climatiques avec par moment une chaleur de plus en plus intense.

Mon travail et discipline proposée vous envoie ses bonnes et belles énergies qui ne demandent qu'à vous relaxer, apaiser face aux conséquences engendrées par le Covide19, entre autre, tout en trouvant un équilibre face à la chaleur souvent d'autant plus élevée en cette saison; et que vous soyez en vacances ou pas.

Mes cours sont là pour vous y aider tout au long de l'année.

PLANNING:
Des places restent disponibles le mardi, mercredi et jeudi toute la journée.

Voilà l'organisation proposée

IMPORTANT:
pour vous rassurer les consignes de santé publiques sont adaptées et suivies dans cette période délicate de protection; et vous pouvez me joindre par téléphone pour toute modification de réservation et/ou pour toute demande de cours future;

et cette saison peut vous donner envie de vous engager pour des cours à la rentrée qui peuvent vous faire beaucoup de bien.

Prenez bien soin de Vous et de vos proches

Courage

plein de belles et bonnes énergies positives je vous envoie; Namasté

Comme toujours vous pouvez me laisser un message vocal sur mon portable: 06.76.89.76.74; je ne réponds pas aux textos, merci d'avance pour vôtre compréhension.
Je vous répondrai dès que j'aurai pris connaissance de votre message vocal
( ou cas échéant première relation de votre part par web en précisant votre n° de tel et de-là je vous rappelle; je ne communique pas par mail ensuite: directement par téléphone ).
Ou si disponible en l'instant de votre appel je vous répondrai bien évidemment.

Merci encore de bien vouloir suivre mes consignes.

Un merveilleux été à vous toutes et tous je vous souhaite

paix love douceur courage patience amour force joie tendresse confiance alegria

la vie vaut être vécue en chaque instant même et d'autant plus face à cette pandémie
l'amour de la vie en pleine conscience de chaque émerveillement et/ou épreuve me semble depuis toujours la clé d'un épanouissement intérieur donc rayonnant de ce fait autour de nous
semant les graines positives pour un monde meilleur et une société plus apaisée,
ensemble restons éclairés, bienveillants et faisons au mieux pour voir le verre d'eau au moins à moitié plein,

à bientôt

bye bye
smile sourire

l

Cours proposés par Agnès
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Agnès

Par ailleurs j'ai été formée à la Méthode Mézières ( rééducation posturale ), la réflexologie plantaire, le Mindfulness ( pleine conscience ) ainsi que le yoga pour les enfants.

La pratique de la danse classique puis contemporaine pendant 15 ans affine d' autant plus la connaissance de notre corps, la conséquence de ses mouvements sur notre bien-être et les limites à respecter pour une meilleure prise en charge de notre squelette dans une vision globale et préventive.

Les 6 avis sur Agnès
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marie

Parfait ! Je recommande vivement Agnès pour ses cours. C’est un professeur sérieux et très à l’écoute. Son approche est sensible et sa méthode me permet une pratique du yoga comme je l’aime, tout en douceur. Idéal !

Réponse d'Agnès

Merci Marie pour votre confiance et suis heureuse de continuer notre engagement sur plusieurs mois; à bientôt comme prévu; belle fin de journée à vous; Agnès.

5 recommandations

A
Agnès

Agnès est très douce et chaleureuse. Elle s'adapte à tous les niveaux et a à coeur de faire progresser ses élèves. Tout en respectant le rythme de chacun. Elle est attentive et corrige les mouvements, ce qui empêche de se blesser. C'est bien une super prof!

Caroline

Agnès est attentive à personnaliser ses cours à la personne, son niveau, et son état du jour, ce qui est très confortable. Elle est à la fois souple et exigeante, ce qui pousse gentiment à se dépasser, sans pression. Elle est venue à mon domicile et a fait preuve d'une flexibilité rare. Elle est digne de confiance et fiable.

J
Josiane

Lorsque j'ai démarré des cours avec Agnès, dire que je manquais totalement de souplesse... c'est peu dire ! Elle m'a appris à me reconnecter avec mon propre corps et ses sensations. Elle a fait preuve de pédagogie, de patience...oh combien !! Elle est vraiment à l'écoute de son élève. Les postures de yoga qu'elles m'a enseignées et les conseils qu'elle m'a donnés me servent encore aujourd'hui pour prendre soin de mon dos et de moi même. Son aide m'a vraiment été précieuse.
Non seulement une chouette personne mais surtout une très bonne prof qui sait s'adapter à vous, à vos difficultés particulières, sans vous mettre la pression et vous mettre en confiance.
Je lui suis vraiment reconnaissante.

S
Stéphanie

j'avais déjà essayé des cours de yoga mais Agnes est attentive et nous accompagne pour être bien positionné . Sa séance permet un vrai travail tout en douceur et redonne une belle énergie pour la journée

J
Jean-Paul

C'est une personne très consciencieuse et très respectueuse de son travail.
Et très agréable dans la vie.

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de parent-bébé n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Marseille 6e
Enseignante de hatha et natha yoga, enfants, adultes et femmes enceintes - Marseille  (individuel, collectif, domicile, école, entreprise, institutions)
10€
Virya
  • (5 avis)
1er cours offert !

Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 8e
Enseignante de Yoga pour enfants ou parents-enfants. A Marseille ou Var
25€
Stéphanie
1er cours offert !

Pendant 1h15, à travers différentes techniques de yoga, de relaxation et d’expression corporelle , leur vitalité peut...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 1er
Cours de Yoga Ashtanga particulier ou en petit groupe. Déplacement possible autour de 10km.
30€
Maira
  • (5 avis)

Vous avez envie de bouger en respectant vos limites corporelles en synchronie avec votre respiration tout en travaillant...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Professeur de Hatha Yoga et de Méditation, certifiée Yoga Alliance, à Marseille
50€
Lamia
  • (2 avis)

Atman Yoga Marseille (information cachée) Passionnée de Hatha Yoga depuis de nombreuses années, j'ai découvert dans...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 2e
Cours de Yoga (tous types), Méditation, Pilates et Fitness (spécial femmes) à Marseille
40€
Monica
  • (1 avis)
1er cours offert !

Passionnée, douce, à l'écoute, pédagogue, je sais mettre en confiance mes élèves et m'adapter aux niveaux et...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 6e
Professeur de Yoga certifié Yoga Alliance et Sivananda Yoga dispense des cours à Marseille
45€
Lydia
  • (4 avis)
1er cours offert !

Tous mes cours débutent par un temps de calme dans le but d'amener votre mental à un état de sérénité afin de mieux...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 6e
Prof de yoga certifièe avec plus de 1000 h de formation en hatha, ashtanga, vinyasa, enfants, aérien et acroyoga; enseignante depuis 2005, anglais, espagnol, italien
50€
Rosa
1er cours offert !

Mon approche est une transmission simple mais profonde, dynamique, personnalisée et ludique. J’aime intégrer diverses...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
S’ÉPANOUIR PAR LE YOGA  à Marseille...j'aide les femmes à reprendre leurs pouvoirs intérieurs.
50€
Valérie
  • (6 avis)
1er cours offert !

Le yoga favorise la détente, le bien-être mental et l’équilibre physique. C’est est un outil formidable pour...

Cours en face à face Profil validé
Marseille
Cours YOGA - PILATES Marseille (particulier, entre voisins, en extérieur, entreprise et EVJF)
35€
Anne Sophie
  • (5 avis)
1er cours offert !

Envie de vous relâcher, de vous apaiser, de vous étirer, de souffler, de respirer profondément, de vous ressourcer, de...

Cours en face à face Profil validé
Marseille
YOGA : Professeur diplômé FFEY donne cours particulier de Yoga à Marseille
40€
André
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je donne des cours particuliers de Hatha Yoga à Marseille, à votre domicile, au rythme où vous le désirez. Les cours...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 7e
Cours de YOGA (Hatha, Vinyasa, Yin, Mantras, Cachemire) et MEDITATION pour particuliers, groupes, en extérieur ou à domicile
35€
Olivier
  • (1 avis)
1er cours offert !

En cours particulier, la pratique va être totalement dédiée à la personne en fonction de son intention, de ce qu'elle...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 1er
Découvrez le Yoga Flow pour vous faire du bien au corps & l'esprit
50€
Laura
1er cours offert !

Après des années de rigueur en cours de danse classique ,j’ai à coeur de proposer des cours complets et intenses mais...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 14e
Cours de yoga doux, respiration, meditation,  pour debutants et intermediaires en français et en anglais . Cours ponctuels.
25€
Josiane
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je propose des cours particuliers de yoga doux à domicile. J'adapte les séances en fonction de vos besoins ( par ex,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 9e
Brevét d'État Métiers de la forme, 18 ans d'expérience donne cours de Yoga, Pilates et Yogalates sur Marseille
30€
Valérie
  • (7 avis)

Passionnée de danse et de gymnastique depuis ma plus tendre enfance, j'ai fait de mes passions un métier et j'essaie de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille
Yogini mobile donne cours d Hatha Yoga dans le respect de la transmission ancestrale.
30€
Flo
  • (2 avis)
1er cours offert !

Dans le respect et l'écoute de chacun, je vous propose un cours où Asanas, Pranayama et Dhyana (méditation) inter...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 12e
Professeur de hatha et vinyasa yoga à marseille Certifié 500h à Rishikesh, Inde
30€
Anne-Sophie
1er cours offert !

J'enseigne le yoga vinyasa et le hatha yoga. J'aime la complémentarité des ces deux styles qui allient dynamisme et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 4e
Cours de yoga vinyasa - pour débutants et +. En collectif ou en individuel
40€
Audrey
1er cours offert !

Le yoga agit à la fois sur l'ensemble des systèmes du corps (nerveux, sanguin, osseux, respiratoire, endocrinien,...

Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 50€ Non disponible
5 heures Non disponible 250€ Non disponible
10 heures Non disponible 500€ Non disponible
Contacter