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Yoga en Ariège

Cours de Yoga pour Femmes : Empuissancement de la Femme, Yoga de la Grossesse, Gestion des difficultés menstruelles et de la Ménopause.

La Femme d'aujourd'hui doit pouvoir répondre efficacement aux multpiples demandes de la vie familiale, conjugale, professionnelle tout en continuant constamment à s'adapter aux changements biologiques survenant dans sa vie (période pré-menstruelle et menstruations; grossesse et période suivant l'accouchement; ménopause; etc...). Qu'elle le veuille ou non, sa qualité de vie influe sur son entourage, ses collègues et sur la société entière. Aussi, il est essentiel que la Femme du XXI ème siècle fasse passer son bien-être en priorité absolue afin de retrouver toute sa puissance.
Les cours ont une durée de 90 minutes à 2 heures et sont adaptés à vos besoins, votre constitution et/ou vos difficultés (endormissement, digestion, maux de dos, stress, menstruations douloureuses, trop abondantes ou irrégulières, fatigue, etc...).
Les cours ont lieu de préférence à mon domicile (près de Foix) où mon studio équipé me permet de m'adapter complètement aux besoins personnels de l'étudiante. Je peux aussi venir chez vous sous réserve de payer les frais de déplacement (50 centimes/km).

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif

J'enseigne le yoga.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Curriculum Vitae d'Uma

1996 : Découverte du Yoga en Allemagne
1997 : Premier voyage en Inde et poursuite de la pratique personnelle
1998 : Cours avec divers professeurs à Rishikesh et Varanassi
1999-2002 : Rencontre de notre maître et études intensives du Yoga
2001-2002 : Assistante du maître puis premières classes enseignées sous sa supervision (Dharamshala, Nord de l'Inde)
2002-2004 : Création de l'association Yoga pour Tous en Isère
fin 2004: Enseignement à Dharamshale et Goa
2005-2008 : Création de Mokshanivas, Centre de Yoga à Goa
2009 : Création de l'association Yoga Destination en Ariège

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