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Wing Chun Kung Fu - Boxe chinoise traditionnelle Ip Man - Courbevoie

Ce que vous ferez sur une séance d'1h :
1) Etude des Taos
2) Travail des mains collantes à 1 bras
3) Applications martiales
4) Mannequin de bois
5) Qi Gong

Ce que vous obtiendrez après une séance d'1h (vos gains sur les thèmes cités plus haut) :
1) Un enchainement complet de mouvements pour une remise en forme adaptée - La source contenant toutes les technique du Wing Chun
2) Des courbatures aux bras, épaules, tronc, sangle abdominale - Des bras capables d'attaquer, défendre et contrer en un même instant
3) Un travail complet et intense sur tous les groupes musculaires - Des techniques d'auto-défense simples et efficaces
4) La tradition même du Wing Chun
5) Un retour au calme et une prise de conscience de son corps - Récupération optimisée et bien-être général

Ce que vous obtiendrez après une dizaine de séance de cette pratique :
- Un corps affuté pour soutenir la plupart des efforts qu'on peut lui exiger
- Une meilleure maitrise de ce corps, et une confiance en vos possibilités
- Par le Wing Chun, des connaissances réelles et pratiques de situation de combat

La toute fin de séance est l'occasion d'échanger sur la séance, sur les difficultés et objectifs à définir. Et surtout d'échanger sur le Wing Chun, son historique et son rapport à la culture chinoise.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, les arts martiaux, le kung-fu, le wing chun. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je me suis connecté ce mois-ci.

Expériences de Wireak

Pendant 10 ans, J'ai eu l'honneur de recevoir l'enseignement de mon Sifu, par la suite de l'assister dans ses cours et stages, enseignant aux débutants comme aux avancés. J'interviens périodiquement au sein de l'association Wing Chun Esprit Martial sur Paris qui regroupe une quarantaine de membres réguliers, principalement adultes.

Curriculum Vitae de Wireak

- Ceinture noire WUSHU de la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Affinitaires)
- Enseignant assistant à l'association Wing Chun Esprit Martial

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