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Transformez-vous: retrouvez une corps sains avec une methode melangeant fitness et yoga

Sportive depuis plusieurs année, et ayant une préférence pour la musculation en salle et le yoga (je pratique aussi l'escalade, la course à pied, le fitness, le TRX etc), j'ai mis au point une méthode pour aider les femmes en surpoids a perdre du poids de manière durable. Cette méthode mélange cardio, muscu et étirement profond qui vous aidera à redessiner efficacement votre silhouette.
une séance dure généralement 1h30.
Passionnée mais aussi altruiste, je mets un point d'honneur à accompagner au quotidien les femmes que je coache.
Comme préciser plus haut, je préfère coacher dans une salle de sport, ce qui permet d'avoir des résultats rapides mais je peux aussi cracher à domicile ou chez moi.
Je possède par ailleurs de nombreux accessoires de fitness (élastique, anneaux, poids) ainsi qu'un TRX Force et un RumbleRoller (un foarm roller que j'utilise à la fin de chaque séance qui permet de re oxygéner le muscle, de le détendre, et d'améliorer la qualité de la peau grâce à l'afflux sanguin qu'il produit dans la zone).

Le coaching étant une passion, mes tarifs ne sont pas très élevés.
Néanmoins, je suis très sélective, je coache seulement des femmes très motivées.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Magali

Je coache des femmes (et aussi des hommes dont le but est la prise de masse) depuis 1 an.
Aujourd'hui je souhaite principalement coacher des femmes en difficultés, qui sont en surpoids mais qui sont ultra motivées.
En effet, les séances sont intenses. Bien que nous auront préalablement établis vos objectifs et votre potentiel, nos séances demanderont le meilleurs de vous même.
Seul l'exigence et la motivation peut vous amener à vos objectifs et à reprendre confiance en vous.

Curriculum Vitae de Magali

Je n'ai pas de diplome. Mon expérience et ma passion pour le sport m'ont données toutes les clés pour dessiner le corps que vous voulez.
J'ai commencé le sport pour rester ' en forme ' puis progressivement je me suis fixer des objectifs. Pour cela, je me suis instruite et ai testé de nombreuses alternatives et combinaisons pour arriver à mes objectifs. Par le biais de tous ces tests, j'ai compris que ce qui marchait pour telle personne ne pouvait pas forcement convenir à une autre.
Ma clientèle s'est fait naturellement dans les salles de sport par des femmes qui venaient me demander des conseils.
Mon perfectionnisme m'a aussi emmené à la réalisation de mouvements parfaits. Chacun de vos mouvements sera analysé pour vous corriger dans votre positionnement et vous mettre en sécurité.

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