Aide
Donner des cours
STRETCHING cours privé - COACHING sur mesure - Studio 4eme - Domicile - Adultes/Ado/Enfants 50/h
Dana
(2 avis)
Paris 4e 
Ambassadeur Superprof
Noté 4.8/5 par ses élèves
1h Répond en 1 heure
Profil et diplôme vérifiés
1er cours offert !
Réservez un cours

STRETCHING cours privé - COACHING sur mesure - Studio 4eme - Domicile - Adultes/Ado/Enfants

Bonjour,
Coach privé en Stretching, je crée les programmes individuels des étirements et des assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse.
Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination amène une meilleure mobilité des articulations.
Mon objectif de ne pas vous faire grand écart des jambes toute de suite pour tout le prix, mais vous faire étirer tous les membres et muscles du corps en relaxation. Cela vous permet d'avoir une bonne énergie, vaincre le stress et améliorer la concentration. Et dans quelque temps vous allez arriver faire tous les grand écarts et les autres postures grâce à cette méthode de gymnastique, qu'est conseillée à tous, même si vous êtes raide.
Mon méthode des étirements personnel est aussi très bien pour calmer le douleur au dos, aux jambes et aux autres parties corps.
J'adapte mes exercices selon niveau et besoin de chaque élève.
Coaching sur mesure, précis et efficace.

Le tarif de cours 50 euros + frais de studio en cas de location

Le dernier avis sur Dana

  • 4.8/5
  • A

    Parfait ! J'ai eu une chance énorme de rencontrer Dana en tant que professeur de danse qui m'a aidée à retrouver une certaine souplesse avec beaucoup de pédagogie et de douceur. Par ailleurs , Dana est une danseuse d'une grande grâce et c'est un réel plaisir de pouvoir être réinviter à la danse classique avec elle. Quand je rencontre des difficultés , Dana sait m'encourager et me permet de progresser. Dana's classe is a real bliss! Tout simplement une professeur merveilleuse et une artiste passionnée!

    Amel

Infos pratiques sur Dana

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le stretching, la gymnastique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je me suis connectée, cette semaine.

Expériences de Dana

Enseignement de stretching pendant 5 ans.
Enseignement de danse classique méthode de l'école française depuis 5 ans (Paris 75- cours collectifs/stages en studio Micadanses , studio Danse du Marais, Avinciia Dance Academy, Mairie 4eme)
Formation des élèves enfants/ado pour entrer dans une école professionnelle
Formation des amateurs adultes
Possibilité de donner certificat d'association Ethno Ballet et "passeport" de conseil de danse internationale d'UNESCO

Curriculum Vitae de Dana

1996-2004 Académie de la danse, Kazakhstan
2004-2005 Stage de danse classique, Moscou, Russie
2005-2010 Ballerine de la 1ere categorie, Ballet National d'Almaty,
2010-2013 L'école de danse classique d'Yves Casati (l'Opéra de Paris)
2011-2012 Stage de danse classique avec Andrei Klemm (Bolshoi Theatre, L'Opéra de Paris), Atilio Labis (L'Opéra de Paris), Centre Nationale de la Danse
Depuis 2010-2016 cours de stretching privé/collectif, studio Micadanses, Paris
2012-2016 cours de danse classique en collectif/privé/stage, studio Micadanses, Paris
2013-2014 cours collectifs Ethno Ballet Kim Kan studio, Paris
2014-2015 cours collectifs danse classique, studio Magenia, Paris
2014-2016 cours privés de danse classique/stretching, studio Danse du Marais, Paris
2015-2106 Cours collectifs de Stretching, Danse du Marais, Paris
2015-2016 Cours collectifs de Ethno Ballet/ Stretching, Espace Keller, Paris
2015-2106 Cours collectifs/privé Ethno Ballet, Danse Classique, Stretching, Avinciia Dance Academy, Issy-sur-Moulineaux

L'avis sur Dana

  • 4.8/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • A

    Parfait ! J'ai eu une chance énorme de rencontrer Dana en tant que professeur de danse qui m'a aidée à retrouver une certaine souplesse avec beaucoup de pédagogie et de douceur. Par ailleurs , Dana est une danseuse d'une grande grâce et c'est un réel plaisir de pouvoir être réinviter à la danse classique avec elle. Quand je rencontre des difficultés , Dana sait m'encourager et me permet de progresser. Dana's classe is a real bliss! Tout simplement une professeur merveilleuse et une artiste passionnée!

    Amel
    • C'est un énorme plaisir de travailler avec Amel ! Une fille adorable, intelligente et belle ! Je suis très contente de lui faire re-découvrir la danse et retrouver sa souplesse ! Je crois fortement que ensemble nous allons réussir à construire les jolies lignes de son corps et développer l'expressivité artistique ! Mais elle a déjà fait un énorme progrès, bravo !

La recommandation sur Dana

  • N

    Ma fille prend des cours de danse avec Dana Mussa depuis le mois de septembre. 2h/semaine en cours particulier afin de lui donner une base de classique car elle n'a fait que de la danse moderne jusqu'à présent. Dana est à la fois douce et exigeante, pédagogue, et les progrès de ma fille en 2 mois sont remarquables. Je la recommande vivement.

    Nathalie
1er cours offert ! Satisfaction Garantie en savoir plus

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.