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Stage de hatha yoga et yoga nidra à votre domicile en tête à tête ou entre amis

Durée : 1h30 - Prix : 60.00€ - Lieu : Lyon 7e (69007)
Pratiquant le hatha yoga depuis plusieurs années, j'enseigne cette discipline dans des écoles de yoga, des associations, de comités d'entreprise, des mjc et des centres sociaux. Je touche un public très vaste, de 7 à 77 ans, et même des personnes en situation de handicap.
Je propose des séances de yoga individuelles ou collectives à domicile, et des stages à thème.

Il est donc possible d'organiser des séances à plusieurs (4 personnes maxi), pour pratiquer le yoga entre amis, collègues, famille, et partager un moment privilégier. On peut même pratiquer avec des enfants à partir de 5 ans :)
Durant ces stages, il est possible de travailler sur des des thématiques particulières (par exemple le chakra du coeur, la verticalité, l'équilibre,...) ou sur le thème de votre choix, ainsi je pourrais vous proposer une séance adaptée à vos besoins, ou aux besoins du groupe !

A noter, si vous êtes plusieurs, le prix du stage est alors divisé par le nombre de participants !

Planning du stage

Les samedis après midi, confortablement installés dans votre cocon, dans votre chez vous, on pousse les meubles et on pratique !
Il suffit juste de poser son tapis au sol, tout le reste c'est moi qui m'en occupe.
Il est possible de rallonger le temps de pratique sur demande préalable pour se faire un après-midi complet de yoga (par exemple de 14h à 17h30)

Informations pratiques

  • J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
  • Durée de la formation : 1h30
  • Prix du stage : 60.00€
  • Lieu : Lyon 7e (69007)
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 4
  • Public concerné : tous
  • Validité du stage : toute l'année

Profil du professeur particulier Aurore

Cours de hatha yoga traditionnel et séances de yoga nidra à Lyon

La pratique du yoga vise le maintien de la santé mais aussi le développement de meilleures capacités de concentration, de maitrise des émotions et du mental. Pour cela, en occident nous pratiquons surtout le hatha yoga. Le natha yoga, (hatha yoga...

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