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Prof. de Yoga et Danse Certifiée et Experimentée - Cours à domicile Alfortville, Maisons-Alfort, Paris 575€
Antonée
(1 avis)
Maisons-Alfort 
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Profil et diplôme vérifiés

Prof. de Yoga et Danse Certifiée et Experimentée - Cours à domicile Alfortville, Maisons-Alfort, Paris

Durée : 7 jours - Prix : 575.00€ - Lieu : Laval-Roquecezière (12380)
Venez faire une pause dans un cadre magnifique et reposant en alliant les bienfaits du yoga au plaisir de la marche : respirer, se détendre, retrouver la nature et revenir à soi.

Entre Albi et Millau, La Combe de la Périère est un très beau site du sud Aveyron, perché à 680 m d’altitude dans le parc naturel des Grands Causses. C’est une région encore méconnue, intacte et préservée.

La Combe de la Périère est un gite chaleureux et confortable, niché dans la nature. Sylvie et Jean-Yves proposent une cuisine végétarienne originale et savoureuse préparée sur place, avec des produits bio provenant le plus possible de l’agriculture locale et des légumes du potager. En plus, ils nous guident en randonnée loin des sentiers battus pour nous faire découvrir leur région. Les trois randonnées programmés sont facultatives.

La pratique de Hatha Yoga a pour but d'équilibrer le corps et l'esprit par des exercices physiques avec attention à l’alignement, le contrôle de la respiration, la relaxation, et la méditation. On y combine des postures de yoga qu’on maintient pendant un bon moment, une respiration profonde et de la relaxation pour obtenir une détente.
Les cours sont animé par Antonée Lua, une professeur diplômée et expérimentée. La pratique comme elle enseigne est idéale pour libérer le stress et renforcer le corps et calmer le mental.

Ce stage convient aux pratiquants avec au moins six mois de pratique régulière et dans un bon état physique générale. Ce stage ne convient pas aux grands débutants.

Infos pratiques sur Antonée

J'enseigne le yoga, la méditation.

Durée : 7 jours - Prix : 575.00€ - Lieu : Laval-Roquecezière (12380)

Expériences d'Antonée

Planning des cours : Stage de Hatha Yoga et Randonnée dans le sud Aveyron, Juillet 2016

Dancing Yogini est dirigé par Antonée Lua Darby, originaire de Los Angeles. Elle a commencée la danse à l’âge de trois ans en integrant l’école de danse Olga Fricker pendant six ans. Antonée a continuée a développer ses compétences en danse en ajoutant les claquettes, hip-hop, freestyle, ainsi les danses traditionnelles africaines et des danses de la diaspora africaine. C’est l’amour du mouvement qui a conduit Lua à son premier cours de yoga. (“quelqu'un m’a dit que c’était comme la danse!”) et la pratique de la méditation. Ayant ressenti les bénéfices de cette pratique, Antonée a poursuivi ses études au sein de diverses écoles de yoga. Après des années de pratique assez éclectique, Lua a décidée de porter son énergie sur le Vinyasa Yoga (yoga dynamique), l’alignement d’Iyengar, et les bienfaits apaisants de Hatha Yoga. Antonée a trouvée un calme intérieur et bien-être physique à travers les enseignements de ces écoles qui sont complémentaires.

Afin d'approfondir sa compréhension du yoga, Lua a passé six mois à étudier la philosophie de yoga en Inde et en Thaïlande.
​Diplomé en 2006 à Sivananda Kutir en Inde, elle continue ses études en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud à Paris.

Lieu des cours : Laval-Roquecezière (12380)

Informations pratiques

  • Durée de la formation : 7 jours
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 16
  • Public concerné : cours pour les adultes
  • Prix du stage : 575.00€
  • Validité du stage : du 03 juillet 2016 au 09 juillet 2016

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Prof. de Yoga et Danse Certifiée et Experimentée - Cours à domicile Alfortville, Maisons-Alfort, Paris

Bonjour ! Je suis une prof de Hatha, Hatha Flow, et Vinyasa Yoga. Après plusieurs années de pratique et études, je suis à votre disposition pour les cours à domicile. Les cours sont ciblées aux débutants et intermédiaires qui veulent apprendre...

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