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Boulogne-Billancourt 
Antoine
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Antoine
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Profil et diplôme vérifiés
Répond en 1 heure
Noté 5/5 par ses élèves

Stage de coaching sportif pour tout niveau, remise en forme/perfectionnement fitness, running,

Durée : 1h30 par jours de stage - Prix : 30.00€ - Lieu : Nantes (44000)
les cours s'adressent aux adultes et étudiants, adolescents du niveau débutant à confirmé
Utilisation de différentes méthodes de coaching basé sur les techniques de crossfit essentiellement.
Notre cours se déroulera en 3 temps:
*échauffement cardio,
*mise en place d'un circuit training cardio training (mini ateliers) selon les objectifs,
*temps de retour au calme, stretching, étirements

Planning du stage

Fitnesse/musculation/remise en forme : cours et coaching particulier depuis 3 ans.
Autant a domicile que dans différents espaces publiques.
Le choix de votre objectif se fera lors de la première séance (gain de puissance, remise en forme, perte de poids ...).
Utilisation principale de mouvement naturel avec poids de corps et de footing.
Suivi nutritionnel (conseil nutritif, élaboration de menu) si besoin afin de compléter la pratique sportive afin d'arriver au mieux à votre objectif.

Informations pratiques

  • J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la course à pied, le badminton. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
  • Durée de la formation : 1h30 par jours de stage
  • Prix du stage : 30.00€
  • Lieu : Nantes (44000)
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 10
  • Public concerné : tous
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Une attestation de formation sera remise à l'élève
  • Validité du stage : du 16 décembre 2016 au 30 décembre 2016

Profil du professeur particulier Antoine

Coaching sportif personnalisé, Paris intra et proche banlieue, individualisation des séances en fonction de votre projet

- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à tous et se basent sur votre projet sportif. - Pédagogie basée sur l'individualisation du travail, le côté ludique et le développement du goût de l'effort. - Coach TRX (travail en suspension...

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