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Donner des cours
Sportive polyvalente depuis 21 ans, diplôme d’entraîneur, donne cours remise en forme sur Paris 30 /h
Pauline
(2 avis)
Paris 11e 
Noté 5/5 par ses élèves
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Profil vérifié
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Sportive polyvalente depuis 21 ans, diplôme d’entraîneur, donne cours remise en forme sur Paris

Je propose des séances de remise en forme (course, renforcement et tonification musculaire) pour femmes de tout âge souhaitant se (re)mettre au sport, se remettre en forme, se tonifier, se dépenser, découvrir un nouveau sport.

1ère séance gratuite pour définir les objectifs, les besoins, les envies, les capacités, la durée, etc.

Activités proposées : Footing distance courte et longue, fractionné, renforcement musculaire, fitness, circuit training et découverte du basket.

Je propose une méthodologie adaptée à chaque personne avec un parcours et une progression personnalisés selon le nombre de séances et les objectifs à atteindre.

30€/h sur Paris et banlieue très proche (Zone 1 et 2) - .
30€/h + frais transport (Zone 3).
+10€/h par élève supplémentaire.

Les 2 derniers avis sur Pauline

  • 5/5
  • B

    Parfait ! Pauline est une super prof!
    Très pédagogue et surtout un vrai plaisir de faire du sport! :)

    Bianca
  • Parfait ! Nous sommes ravis. Pauline est motivée et motivante et dynamique, à notre écoute : un contexte idéal pour renouer avec le sport dans la joie et la bonne humeur !

    Valérie

Infos pratiques sur Pauline

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la course à pied, l'éveil sportif, le basket.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Pauline

Entraîneur diplômée, j'ai entraîné et coaché pendant 5 ans des équipes de jeunes et pendant 1 an une équipe d'adultes.
Je pratique depuis l'âge de 5 ans de multiples sports dont notamment le basket au niveau régional. Je connais donc des programmes de remise en forme, de préparation physique générale que j'applique et que je peux enseigner.
Un semi-marathon à mon actif, j'ai l'expérience pour vous préparer à ce type d'épreuve.

Curriculum Vitae de Pauline

Diplôme d'entraîneur basket

Pratique du basket depuis 21 ans - niveau régional - Capitaine.
Pratique du tennis pendant 15 ans - niveau 15/3.
Pratique du hand pendant 4 ans et rugby pendant 1 an.
Plusieurs cross (2 championnats de France scolaire) et un semi-marathon.
Plusieurs expériences en salle de sport, fitness et PPG.

Les 2 avis sur Pauline

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • B

    Parfait ! Pauline est une super prof!
    Très pédagogue et surtout un vrai plaisir de faire du sport! :)

    Bianca
  • Parfait ! Nous sommes ravis. Pauline est motivée et motivante et dynamique, à notre écoute : un contexte idéal pour renouer avec le sport dans la joie et la bonne humeur !

    Valérie
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