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Sportive depuis plusieurs années propose cours de yoga, éveil sportif et renforcement musculaire a domicile sur floirac et ses environs

Mes cours s'adresse aux filles et femmes ( a partir de 3 ans pour éveil sportif ) de tout niveaux. Pour le yoga, des cours de détente et relaxation avec musique, tapis et petit vibrateur pour détendre les muscles sont au programme. Pour le coaching sportif, nous travaillerons les abdominaux, le fessier et les cuisses. Le réveil sportifs ( jusqu'à 8 ans filles ou garçons ) se déroulera avec au programme jeux et détente avec possibilité de prendre en charge plusieurs enfants pour le même prix.

J'enseigne le coach sportif, le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Ilona

Sa fait 2 ans que je donne des cours de yoga, 1 ans pour le coaching sportif et 5 ans pour le réveil sportif. J'ai déjà formés une cinquantaine d'enfants a l'éveil sportif, une dizaine de femmes au coaching sportif et une vingtaine de personnes au yoga.

Curriculum Vitae d'Ilona

Je n'ai aucun diplômes mais je peux vous assurer que je suis très forte en ces domaines grâce a mes années d'expérience.

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