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Noté 4/5 par ses élèves

Le sport c'est la santé! Coach sportive, là pour vous aider ou vous motiver simplement ! Bordeaux et CUB

Bonjour à toutes et à tous, j'ai 26 ans. Après avoir souvent donné des cours à des personnes de mon entourage, sur leurs conseils, j'ai décidé de me lancer officiellement dans le coaching sportif !
Ce qui est chose faite depuis quelques mois !
Je pratique et entraîne la Gymnastique Rythmique depuis 20 ans maintenant. J'ai également pratiqué différentes danses ainsi que le yoga ces 6 dernières années.
Les exercices de musculation, cardio et assouplissement font partie intégrante de la pratique de la GR. Je sais donc ce qui vous fera transpirer mais sera bon pour chacun de vos muscles.
De plus, j'ai obtenu un master 2 STAPS (Sciences et Techniques des Activités Sportives) à la faculté des Sciences de Sport de Marseille en 2015.
Je m'adapterai facilement à votre niveau et vos envies; qu'il s'agisse de remise en forme, de maintien de la forme, de renforcement musculaire, de perte de poids intelligente, en favorisant la création de muscle et diminution de graisse ou tout simplement de faire du sport en étant stimulé par quelqu'un, car seul(e), c'est dur, nous le savons tou(te)s !
Pour ceux qui ont besoin de conseils en nutrition, je pourrai également vous aider.
Etant relativement nouvelle dans le métier, je serai flexible pour les cours et le prix sera petit!
A très bientôt j'espère!
Lola

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, l'éveil sportif. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

L'avis sur Lola
  • 4/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

L'évaluation sur Lola

Eva débutant

Excellent ! Lola est une très bonne prof. Elle sait motiver car en effet le sport ce n'est pas mon point fort. Lola est très arrangeante au niveau des horaires et très compréhensive. Je la recommande vivement!

Lola

Eva m'a fait part de ses attentes, envies et objectifs et nous avons commencé les cours en fonction.
Eva est une élève demandeuse, qui veut faire au mieux et qui essaie de repousser ses limites !
Lors d'instants de démotivation, ne pas hésiter à crier un peu ! ;)
Eva progresse de cours en cours. Je suis fière d'elle.

Expériences de Lola

J'ai actuellement 2 élèves dont 1 depuis le mois de novembre et j'ai donné de nombreux cours à des personnes de mon entourage, qui, satisfaites, m'ont conseillée de me lancer dans cette aventure de coaching afin d'en faire profiter à d'autres personnes !

J'entraîne des petites (6-12 ans) en GR, 1 fois/semaine.

Curriculum Vitae de Lola

Master 2 en Sciences et Techniques des Activités Sportives (Faculté des Sciences du Sport de Marseille).

Pratique la GR niveau national.
Les échauffements, assouplissements, renforcement musculaire, muscalation, cardio et étirements font partie de mon quotidien.

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