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Sophrologue diplomée, formée aux techniques de coaching, propose séances en sophrologie, coaching

Sophrologue diplômée, je vous initie aux principes de la sophrologie.
La séance se déroule en 4 temps : discussion, relaxation dynamique, sophronisation et débriefing.
les cours peuvent être une simple relaxation ou s'inscrire dans une thérapie courte (préparation d'un examen, confiance en soi, prise de parole...)

En matière de coaching, je mets en œuvre plusieurs techniques en fonction de la problématique. Nous définissons un plan d'action sur un nombre de séances défini dès le départ.

J'enseigne le développement personnel, la sophrologie. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de Cunegonde

Je depuis 10 ans dans ces 2 disciplines. j'ai eu l'occasion d'aider plusieurs personnes tant sur le plan personnel que professionnel. J'ai accompagné des changements de vie, de carrière, travailler sur la confiance en soi, l’amélioration du leadership, les phobies, les dépendances, le deuil.

Curriculum Vitae de Cunegonde

Diplôme en sophrologie en 2008 de l'institut de formation à la sophrologie
Diplôme en management et leadership en 2000
Formation à l'élément humain depuis 2 ans

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