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Catherine
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Séances de relaxation et sophrologie remise en forme a roissy en brie

Mes domaines d’intervention sont nombreux, en voici quelques exemples que sont :

la gestion du stress
gestion des agressions extérieures
gestion des émotions
la gestion de la douleur
retrouver confiance en soi
se préparer sereinement à un évènement anxiogène (examen, opération, entretien d’embauche, etc…)
lutter contre les insomnies, les céphalées, …
traiter les addictions, les phobies, …
améliorer ses performances sportives, artistiques,…
gérer les troubles psychosomatiques
gérer les troubles nerveux
gérer les troubles de la libido
gérer de manière individuelle les problèmes de poids,
accompagner la maternité (accompagnement qui ne se substitue pas au suivi de la sage-femme)
ou encore s’accorder un moment à soi, une pause dans son quotidien…

J'enseigne la relaxation.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de Catherine

Diplôme de Sophro-relaxologue 1999, suivi de cours d'approfondissements.
Cours avec un psychologue pendant deux années - présence aux conférences psychanalytiques du Dr Nasio à la Cité Universitaire durant dix ans.
Diplôme d"Educatrice de Jeunes Enfants.Ce qui m'a permis de comprendre les besoins et la construction de l'enfant vers le futur adulte en prenant connaissance des travaux des pédo-psychiatres.
Licence en Sciences de l'Education.
Psychanalyse personnelle pour avoir du recul concernant sa propre histoire et l'expérience d'un travail analytique, ainsi que d'autres thérapies pour en pleine conscience choisir un mode d'action efficace et serein : la Sophrologie.

Curriculum Vitae de Catherine

Diplôme de sophro-relaxologue
Licence en sciences de l'éducation

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