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Séance de yoga sur mesure à domicile et en studio - Paris - professeur certifiée

Une séance de yoga adaptée à vos besoins. Maux de dos, gestion du stress, renfort musculaire, relaxation, concentration, ...
Schéma de la séance :
- échauffement du corps et de la respiration
- pratique des postures et/ou enchaînements
- relaxation / méditation

Type de yoga enseigné : Hatha yoga lignées B.K.S. Iyengar et Nil Hahoutoff
Possibilité de faire une séance de yoga vinyasa.

TARIFS:
20 € pour un cours collectif en studio (horaire fixe le lundi 20h15-21h30)
50 € pour un cours particulier en studio ou à domicile ( 40€ à l'achat d'un pack 10 séances)

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Claire

Claire enseigne le hatha yoga depuis 3 ans.
Elle a formé environ 150 élèves sur des cours hebdomadaires collectifs ou individuels, de l'initiation au perfectionnement. Les cours sont dispensés en studio, à domicile, et même en extérieur pendant l'été. Elle dispense régulièrement des séances de yoga en entreprise.

Curriculum Vitae de Claire

Claire pratique le hatha yoga depuis 9 ans et s'est formée à Paris et en Inde où elle a obtenu son diplôme de professeur (Yoga Alliance), puis a lancé My Yoga is Claire des cours de yoga adaptés aux modes de vie urbains.

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