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Donner des cours
Running , Triathlon , Musculation pour tous les niveaux par coach diplomé 50/h
Michel
Bouc-Bel-Air 
24h Répond en 24 heures
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Running , Triathlon , Musculation pour tous les niveaux par coach diplomé

Run Academy Vous propose d’être suivi par votre coach dédié qui établira avec vous, en fonction de votre niveau, de votre vécu, de vos disponibilités, un plan 100/100 personnalisé.

Les Plans d’entrainement seront établis selon la méthode VODT du mythique entraineur américain Jack Daniels (dont je suis le premier coach français certifié).
Ils s’adressent aux athlètes de tous niveaux, du débutant qui souhaite commencer à courir pour perdre du poids à l’athlète espérant briller aux Championnats de France, et cela quelle que soit votre discipline : Course sur route, Trail, Piste, Triathlon.

Je vous accompagnerai pour vos séances de Running et vous conseillerai pour vos séances de musculations

Alors n’hésitez pas contacter moi au plus vite pour atteindre vos objectifs

Infos pratiques sur Michel

J'enseigne le coach sportif, la musculation, la course à pied, l'athlétisme, le triathlon. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je me suis connecté, ce mois-ci.

Expériences de Michel

Depuis 2014 :
Fondateur et coach principal de Run Academy : une structure de coaching personnalisé dans l’univers de la course à pied et du triathlon.
- Préparation Athlètes tous niveaux, toutes disciplines
- Pertes de poids
- Incentive en entreprise
- Stage perfectionnement

De 1998 à 2014
Coach sportif (Activité secondaire)
- Préparation de coureurs et de triathlètes
- Rédaction articles magazines de running
- Animateur site Run-Irina.com et Poussman.com
- Organisateur Marathon Mont Blanc (2003)

De 1983 à 1998
Coach Musculation (Activité secondaire)
Notamment à Olympia Gym 13008 Marseille
1987
Moniteur de sport base aérienne 114 Aix les Milles
1986
Préparateur physique Equipe Yves Pajot pour la coupe de l’America
De 1982 à 1986
Responsable Ecole Athlétisme Lycée Marseilleveyre

Exemple Résultats Athletes
-11 eme place au championnat du monde IRONMAN pour Gerald S
-1 ère Marathon Marseille et Drome pour Marie-Laure C
-45 kg de perdus en 1 an pour ALI S en 2009 et une médaille de Finisher sur IRONMAN
-10 kg de perdus en moyenne pour les personnes ayant suivi un programme de remise en forme
-100/100 de Finishers sur les coureurs ayant suivi une préparation Marathon
-Entre 10 et 30 mn de gagné sur Marathon pour des coureurs réguliers

Curriculum Vitae de Michel

FORMATION
2015
Premier coach français certifié « VDOT O2 Running Coach Certified » by Dr Jack Daniels (USA)
2004
Diplôme Entraîneur Fédération Française Athlétisme option courses sur route (Niveau 1 et 2)
1990
Brevet Etat Éducateur Sportif HACUMESE (Haltérophilie | Culturisme | Musculation)
1987
Moniteur de sport militaire
1984 -1988
Licence Staps

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