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Retraite de Yoga dans le Sud de l'Inde du 04 Avril au 12 Avril 2016

Prix : 755.00€ - Lieu : Sainte-Maxime (83120)
"Rencontre avec soi même" : Yoga autrement vous propose une retraite en Inde du 04 Avril au 12 Avril 2016 mené par Elodie Huertas, un intervenant en Ayurveda et massages ayurvédique.

Profitez d’une semaine dans le sud de l’inde pour découvrir une culture et approfondir la pratique du Yoga dans un cadre propice à la détente, à la rencontre avec soi même et avec l'autre ... l'autre réalité qui sommeille en chacun d'entre nous...L'autre "NOUS" qui ne demande qu'à être éveillé grâce à la pratique du Yoga et à la découverte de nouveaux horizons...

"Lorsque tu voyages, tu fais une expérience très pratique de l'acte de renaissance. Tu te trouves devant des situations complètement nouvelles, le jour passe plus lentement et, la plupart du temps, tu ne comprends pas la langue que parlent les gens. Exactement comme un enfant qui vient de sortir du ventre de sa mère. Dans ces conditions, tu te mets à accorder beaucoup plus d'importance à ce qui t'entoure parce que ta survie en dépend. Tu deviens plus accessible aux gens car ils pourront t'aider dans des situations difficiles. Et tu reçois la moindre faveur des Dieux avec une grande allégresse, comme s'il s'agissait d'un épisode dont on doit se souvenir sa vie restante."(Paolo Coelho)"

La retraite aura lieu à Kovalam situé à environ 20Km de l'aéroport international de Trivandrum. Kovalam est l’une des plus célèbres plages de l’inde et la retraite se tiendra face à l’océan dans un hôtel de qualité dont la propriétaire indienne est aussi une amie de l'association. Yoga, spiritualité, mer, cocotiers et massages ayurvédiques seront au rendez vous alors ne manquez pas ce rendez vous unique avec vous même!



Le Logement

Vous serez logés dans des chambres twins ou doubles toutes équipées de salles de bain privées avec douches. Les températures dans cette région de l’Inde en cette période de l’année varient entre 30 et 35 degrès avec brise marine.

Les repas

Le prix du séjour comprend la pension complète – Petit déjeuner – déjeuner (léger) et dîner. Les repas se composeront uniquement de nourriture végétarienne afin d’entrer dans une réelle démarche yoguique. Fruits, légumes et fibres composeront la majorité des repas. Des produits locaux et des épices indiennes seront utilisés dans la préparation des repas typiquement indiens.

Planning du stage

Deux cours de Yoga par jour plus une initiation à l’Ayurvéda en option seront proposés aux participants.

Le programme restera flexible mais si vous souhaitez participer à cette retraite, merci de participer aux cours du matin et du soir.

Les cours seront dispensés sur la plateforme du dernier étage du centre d’hébergement face à l’océan matin et soir. Le lieu pourra changer en fonction de la météo et nous serons aussi amener à méditer et pratiquer en intérieur comme en extérieur selon les pratiques.

6H30-8H00 – HATHA YOGA – SALUTATIONS SOLEIL – STRECHING – PRANAYAMAS
9H00 – PETIT DEJEUNER
10H00-13H00 - TEMPS LIBRE ET ATELIER MASSAGES
13H00 – DEJEUNER LEGER
14H- 17H30 – TEMPS LIBRE
17H30 – 18H30 – INITIATION A L’AYUVEDA
18H30 – 20H00 – COURS DU SOIR – MEDITATION
20H30 – DINER
23H00 Pratique du soir pour les intéressés.


Le prix du séjour n’inclus pas
Le vol aller/retour vers l’Inde. Il est possible de réserver un vol avec la compagnie Emirates depuis l’aéroport internationale de Nice jusqu’à l’aéroport de Trivandrum Thiruvatampuram . La ville de Trivandrum se situe à seulement 20 minutes du lieu ou la retraite aura lieu. Il est de votre responsabilité de réserver votre propre vol aux dates qui vous seront communiqués très prochainement.

ATTENTION : Plus tôt vous réserverez votre billet d’avion, plus tôt vous bénéficierez d’un prix avantageux. Il faut compter entre 700 et 800 € pour le vol aller/retour.
Le trajet jusqu’à l’aéroport de Nice.
L’assurance voyage en cas de maladies ou de rapatriement depuis l’Inde vers la France.

Le prix du séjour inclus :
L’hébergement dans une chambre à deux en chambre twin ou double pour 7 nuits,
Les trois repas journaliers en pension complète sur une base de nourriture locale végétarienne pour 8 jours
Les transferts aéroport et les 2 sessions de Yoga journalière sur 7 jours. Le choix de chambre avec air conditionnée ou ventilateur vous sera donné. Supplément de prix pour les chambres avec air conditionnée.
Une excursion vers les back water en bateau
Option découverte de l’Ayurveda : Supplément de 75 €/personne – 1H00/ jour
Le nombre maximum de participants pour cette retraite est fixé à 12 seulement.

Informations pratiques

  • J'enseigne le yoga, la relaxation, la méditation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
  • Prix du stage : 755.00€
  • Lieu : Sainte-Maxime (83120)
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 10
  • Public concerné : cours pour les adultes
  • Un support de cours sera remis à l'élève
  • Validité du stage : du 04 avril 2016 au 12 avril 2016

Profil du professeur particulier ELODIE

Un professeur de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa...

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