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4 à 6h00 de sport semaine. ça vous tente ?
vous avez totalement perdu confiance en vous.
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footing - relaxation
tennis de table - basket ball
étirement - musculation,

voici une bonne séance de décrassage et pour rester en forme,
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J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, le basket, le tennis de table. Pour les niveaux intermédiaire, débutant, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Chris

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au programme : chaque semaine :
footing (2 x 40 min )
basket
ping pong
musculation
étirement

Curriculum Vitae de Chris

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